Fermarsi, recuperare l’equilibrio e l’armonia tra corpo e mente, prendersi cura di sé a livello estetico e non, tra i mille impegni quotidiani, sono azioni fondamentali per affrontare in modo positivo la quotidianità ed essere parte attiva nella costruzione del proprio benessere. In questo modo Guna inaugura il concetto di ‘Bell’essere’. Ma come riuscire a ottenere questo risultato? Gli elementi chiave per un equilibrio perfetto tra interiorità ed esteriorità sono un’alimentazione e uno stile di vita sani unito a un ciclo sonno-veglia regolare. Alcuni prodotti studiati da Guna possono supportare le donne in questo percorso. A partire prima di tutto dall’energia, importantissima per superare gli scogli quotidiani, che può ricevere uno stimolo grazie al corretto apporto di elementi fornito da Vitformula (32 bustine, 15,50 euro): un integratore alimentare con 15 vitamine e 9 minerali e oligominerali, utile per mantenere in buona salute l’organismo grazie alle vitamine C ed E che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla Biotina (o vitamina H) utile per mantenere sani capelli e pelle, alla vitamina D e al Calcio che aiutano a mantenere le ossa in salute nonché alle Vitamine B2, B6, B12 e all’acido folico, per ridurre la sensazione di stanchezza. Proprio la sensazione di costante affaticamento, che in molte donne è amplificata da una costante carenza di ferro, può essere attenuata anche con Ferroguna (28 bustine, 15,60 euro) che, grazie a una bustina orosolubile al giorno, fornisce il 100% del fabbisogno giornaliero di Ferro in una forma altamente assimilabile per l’organismo, con una quota bilanciata di vitamina C e di rame utile per il suo assorbimento. Se si fa riferimento, invece, al benessere emozionale e al bisogno di creare un rapporto armonico con la propria femminilità, soprattutto nei momenti di particolare sensibilità legati agli sbalzi ormonali, ai cicli mestruali o alla menopausa, un supporto può arrivare da Resource Harmony “Armonia Femminile” (16 euro): il composto pronto di fiori di Bach che contiene Crab Apple per evocare l’accettazione del proprio sé e Mustard per richiamare la stabilità interiore. Infine, non bisogna dimenticarsi della cura del proprio corpo con Resource Cream S.O.S. (14,90 euro). Una vera e propria amica per la pelle, lenitiva e restitutiva per contrastare gli effetti dello stress, inclusi gli arrossamenti e la secchezza da uso prolungato della mascherina, e proteggerla dagli effetti dannosi dei fattori ambientali. Preparata con estratti di fiori di Bach, ingredienti da coltivazione biologica, senza conservanti ed esposta a frequenze di luce metodo WHITE H.B. e frequenze sonore a 432Hz, è l’alleata per la bellezza di tutto il corpo. www.guna.it
