Negli ultimi anni il Tai Chi, o “Taiji”, ha guadagnato grande popolarità in tutto il mondo. A renderlo speciale è il fatto che, pur trattandosi di uno sport da combattimento che si basa
sull’equilibrio fisico e psichico che genera la componente marziale è, al contempo, una pratica fisico-spirituale e al tempo stesso una tecnica di meditazione.
Arte marziale, quindi, ma anche stile di vita. Il Tai Chi viene spesso denominato una “meditazione in movimento”, perché molte persone hanno trovato in questa particolare
meditazione grandi benefici per la salute fisica e mentale.
L’Associazione sportiva e culturale San Bao, con sede a Trento, organizza corsi di vario genere e per tutti i mesi dell’anno.
Info: telefono 347.7363379; info@san-bao.it; www.san-bao.it
