Provate lo Yoga dinamico, se lo Yoga meditativo non fa proprio per voi e volete provare con una pratica un po’ più movimentata.
In cosa consiste la sua pratica? Yoga dinamico (o power Yoga) è una tipologia di Yoga, che consente di allenare il corpo e di contrastare lo stress, ristabilendo un equilibrio psicofisico importante per ogni individuo. Rinforza e rilassa le articolazioni.
Il giorno 14 gennaio è prevista una lezione di prova gratuita. Il corso inizierà poi il giorno 21 gennaio e prevederà 12 incontri serali.
Conduce: Serena Facchin, istruttrice di yoga accreditata presso la Yoga Alliance.
Costo: 120 euro
Dove: Associazione La Biolca, via Marconi 13, Battaglia Terme (PD)
Per info: telefono 049.9101155 (Biolca) o 345.2758337 (Martina); info@labiolca.it
www.labiolca.it
