Tornare in ufficio dopo una rilassante vacanza rappresenta per milioni di persone la principale causa di stress e ansia. Secondo un’indagine britannica pubblicata su Mirror, la “post vacation syndrome” colpisce il 57% dei lavoratori: i sintomi più avvertiti al rientro delle vacanze estive sono depressione, rabbia e spossatezza. Un’altra ricerca pubblicata dal New York Times rileva il 45% dei lavoratori non si è goduto appieno gli ultimi giorni di vacanza proprio per via dell’ansia di dover tornare alla routine lavorativa. Secondo i dati ISTAT, sono 6 milioni gli italiani che soffrono di stress da rientro. Ma cosa possiamo fare per…
Autore: Giulia Viganò
L’effetto antiossidante della vitamina E può ribaltarsi e aumentare il rischio di tumore alla prostata. A spiegare i meccanismi dietro questo “paradosso” è uno studio portato avanti da ricercatori dell’Università di Bologna. Con una serie di esperimenti sia in vitro che in vivo su ratti, gli studiosi hanno mostrato come la vitamina E possa indurre enzimi che facilitano la formazione di sostanze cancerogene e portano all’aumento di radicali liberi. A partire da questi risultati – pubblicati su Scientific Reports, rivista del gruppo Nature – i ricercatori suggeriscono quindi di prestare attenzione all’utilizzo eccessivo di integratori con funzione antiossidante. “Siamo esposti…
Il 29 agosto al Palazzo d’Alì di Trapani è stato presentato il progetto “Modulo Salva Salute – Richiesta rimozione dei distributori automatici di merendine di ogni ordine e grado” a cura dell’AMPAS, associazione medici per un’alimentazione di segnale. L’iniziativa fa parte di una campagna che vuole sensibilizzare i responsabili della cosa pubblica al rispetto delle leggi che tutelano i minori dagli abusi perpetrati da alcune aziende alimentari e da chi ne distribuisce i prodotti. “L’Amministrazione Comunale ha patrocinato questa iniziativa che rientra nella funzione sociale dell’informazione in ordine agli strumenti legislativi che tutelano il consumo e le regole dei distributori…
Lo zaino che si usa per andare a scuola non provoca la scoliosi. A sfatare il mito è il dottore Bernardo Misaggi, Direttore della UOC Ortopedia Traumatologia per le Patologie della Colonna Vertebrale dell’ASST Gaetano Pini-CTO. “Quando i più piccoli lamentano dolori alla schiena genitori e insegnanti tendono a collegare questi disturbi alla scoliosi, ma questa patologia è quasi sempre asintomatica e di frequente è ereditaria” afferma il dottore. “Spesso invece il dolore è sintomo semplicemente di vizi di portamento, contraddistinti da atteggiamenti posturali errati che incurvano la colonna vertebrale, ma che sono facilmente e totalmente correggibili e nulla hanno…
Giovedì 19 settembre, alle ore 21.00, presso la Sala Sinopoli dell’Auditorium Parco della Musica di Roma (Viale Pietro de Coubertin, 10), si terrà la conferenza “La meditazione, fonte di gioia perenne”. L’incontro, gratuito e aperto a tutti, verterà intorno agli insegnamenti del maestro indiano Paramahansa Yogananda, la cui storia è narrata nel film documentario “Awake. The Life of Yogananda”. Sarà Brother Satyananda, monaco della Self-Realization Fellowship, l’organizzazione fondata nel 1920 da Yogananda, a offrire spunti e consigli pratici su come la meditazione yoga possa funzionare nel fronteggiare le prove della nostra esistenza. «C’è una gioia originaria in ognuno di noi…
In programma dal 23 al 29 settembre a Milano la terza edizione del Festival Cervello&Cinema, dal titolo CURIOSAMENTE – Indizi di ordinaria follia. Quest’anno la manifestazione si concentrerà su alcuni comportamenti anomali e molto comuni che nei casi lievi consentono una vita apparentemente normale, ma che possono portare a grandi sofferenze. Li raccontano sette film “cult” che verranno presentati da ricercatori ed esperti nel campo delle neuroscienze e della psicoanalisi. Da sempre l’obiettivo del Festival Cervello&Cinema è avvicinare il pubblico alle neuroscienze e agli studi relativi alla mente umana. Organizzato da BrainCircleItalia insieme a IRCCS Ospedale San Raffaele, avrà…
Giunto alla 31° edizione, SANA, Salone internazionale del biologico e del naturale, torna a Bologna dal 6 al 9 settembre 2019. È l’evento di riferimento per tutti coloro che lavorano nell’industria del biologico e del naturale: ogni anno gli operatori del settore possono scoprire le novità di mercato, sviluppare nuove partnership e condividere momenti di approfondimento. SANA ruota attorno a tre grandi temi: Food: una finestra sulla filiera alimentare biologica Care&Beauty: una panoramica sulle aziende di cosmetici, erboristeria e integratori alimentari Green Lifestyle: un percorso tra filosofia, valori e prodotti di uno stile di vita ecologico, sano e responsabile…
In programma per sabato 7 settembre a Bologna, nell’ambito del Sana City, l’edizione 2019 di Festa del BIO, l’evento che esalta il gusto del biologico. Aperta a tutti, la manifestazione ha l’obiettivo di far conoscere e far vivere il vero biologico attraverso due talk divulgativi, moderati da Federico Quaranta, show cooking e divertimento. Si parlerà di spreco alimentare, cambiamento climatico, ambiente e salute. Anteprima della Festa del BIO sarà la BioCacca (iscrizioni aperte dalle 11.00), il contest fotografico a tema #Bio aperto a tutti. Alle 15.10 ci sarà il taglio del nastro inaugurale di Fausto Tinti, Tinti, vice-sindaco metropolitano della…
Sabato 14 e domenica 15 settembre, presso la Fabbrica del Vapore di Milano, si svolgerà la mostra Mercato di Natura AMA. Saranno presenti produttori e distributori di prodotti salutistici, operatori nei vari settori della cura della persona e dell’ambiente, esperti in medicine alternative, scienze e terapie olistiche applicate, fitness e molte inedite sorprese. Non mancheranno le degustazioni di cibi e bevande provenienti da tutto il mondo, proposte dai vari espositori. Promosso dalle associazioni Famiglia Margini e Royal Park, il weekend 14-15 settembre sarà ricco di workshop, attività e spettacoli gratuiti, anche per i più piccini. Tra le proposte: incontri con…
Vacanze e sport non vanno a braccetto per gli italiani. A dimostrarlo è una ricerca di eDreams che ha coinvolto 8.000 persone di Italia, Francia, Spagna, Regno Unito, Portogallo, Stati Uniti e Germania: tra tutti quanti, siamo proprio noi i più pigri durante le ferie. Secondo il sondaggio, gli italiani in vacanza fanno movimento solo per potersi concedere qualcosa di più una volta seduti a tavola (38%), seguiti da tedeschi (37%) e francesi (35%). Anche se non siamo particolarmente attivi in viaggio, ci facciamo tentare dall’idea di provare sport estremi e misurarci con i nostri limiti fisici. Gli inglesi, invece,…
