Appuntamento il 22 marzo, dalle 9 alle 17.30, per il corso online di abilitazione QuASA (questionario anamnestico di sovraccarico alimentare) tenuto dal dottor Luca Speciani. Il corso è rivolto agli operatori della Dieta GIFT e della Medicina di Segnale e abilita all’utilizzo del questionario ufficiale Bottino/Speciani con i propri clienti o pazienti, senza nulla dovere agli autori salvo l’onere annuale di presenza sul sito ufficiale dietagift.it (200€ + IVA per la prima segnalazione, 100€ + IVA se operatore già presente sul sito in altra sezione). Il prezzo consigliato a cui proporre il questionario QuASA al pubblico è di 50€ + IVA,…
Autore: Giulia Viganò
Fondata nel 2014 in Francia, Lunii è la start-up che sta spopolando tra le famiglie italiane, specie ora che le scuole sono chiuse e si vive in quarantena. Nasce per proporre ai bambini una forma di intrattenimento diversa da televisione e cellulari, oggi troppo spesso utilizzati dai genitori per calmare o distrarre i propri figli. Grazie a Lunii, i bambini si allontanano dalle cattive abitudine (l’utilizzo eccessivo di schermi ha infatti effetti negativi sullo sviluppo neuronale) e riscoprono il piacere di ascoltare una storia e cantare una filastrocca. “Questo prodotto va in controtendenza rispetto all’abuso da parte dei bambini di…
Vi proponiamo la prima puntata di una raccolta di pillole su tematiche attuali realizzate dal dottor Luca Speciani in collaborazione con il ristorante IGEA (Vimercate). In questo video si parla di alcol e degli effetti sulla nostra salute, fisica e mentale. https://www.youtube.com/watch?v=rM0DuhS7CPc&feature=youtu.be
Non solo lezioni e materiali online, ma le Università si preoccupano anche della situazione di disagio e incertezza che studenti e professori stanno vivendo con l’emergenza coronavirus. Ecco che l’Università di Torino, in collaborazione con il Dipartimento di Psicologia, offre a tutta la Comunità Universitaria (oltre 80 mila persone tra studenti, ricercatori, docenti e personale tecnico amministrativo) la possibilità di effettuare colloqui di supporto psicologico a distanza. Operativa da mercoledì 18 marzo, l’iniziativa prevede un ciclo di colloqui a distanza con psicologi abilitati alla psicoterapia, specialisti e specializzandi del Dipartimento di Psicologia. Il tutto avverrà nel pieno rispetto della privacy…
Il terzo tipo costituzionale estetico (dopo l’avocado e il cocomero) previsto dal sistema Rimodrena è il cosiddetto “sedano”. Questa figura molto diffusa è caratterizzata da astenia psicofisica e da una permanente carenza di energia fisica e mentale, conseguenza del suo stato biochimico e metabolico. Tendenzialmente è magro, perchè non assimila bene; oppure può nascondere bene il suo grasso, che occupa gli spazi normalmente occupati dal muscolo. Il sedano, infatti, presenta una forte carenza muscolare. Lo si identifica con la persona curva, astenica e deperita: l’anziano malassorbente, il vegano rigido e l’anoressica. Persone, dunque, con una mentalità molto rigida, poco propense all’ascolto…
Si parla spesso di necessità di proteine nell’alimentazione dello sportivo. Contestualmente, tuttavia, si sentono voci che consigliano di variare le fonti proteiche con una buona componente di proteine vegetali. Alcuni parlano dei legumi come “carne dei poveri” o comunque come eccellente alternativa a carne e pesce. Che cosa c’è di vero? Possiamo considerare i legumi delle proteine? Grazie Miriam – Brescia Risponde il dottor Luca Speciani Cara Miriam, quella delle leguminose commestibili è una famiglia molto ampia, che va dai fagioli ai piselli, dai ceci alle lenticchie, dai lupini alla soja, dalle cicerchie alle fave. Quando si parla di legumi,…
In programma per sabato 18 aprile il corso “Il tuo corpo ti parla” organizzato da La Biolca. Sarà una giornata di riflessione sul perché di certi dolori: l’obiettivo è individuare le vere cause del nostro malessere. La soluzione dei problemi sarà articolata tra semplici accorgimenti psicologici, stratagemmi di aromaterapia e altre tecniche fitoterapiche. Relatrice del corso “Il tuo corpo ti parla” sarà Francesca Masini, riflessologa, operatrice erboristica ed esperta in oli essenziali e alimentazione tradizionale. Programma e argomenti trattati La vita come forma di energia Diverse visioni della medicina da Newton a Einstein alla medicina orientale La malattia come energia…
Nonostante i passi da giganti che sono stati fatti nel campo della nutrizione, nonostante le nuove ricerche, tuttora molti di noi sono rimasti ancorati al concetto di computo calorico, cioè l’importanza primaria del conteggio delle calorie per dimagrire. Eppure la lotta alle calorie è inutile e da tempo superata: bisogna sbarazzarsi del calcolo calorico e concentrare tutti gli sforzi sulla gestione dei segnali che dalla periferia corporea arrivano al nostro cervello (in particolare all’ipotalamo), che li analizzerà e risponderà con altri segnali positivi o negativi diretti nuovamente verso la periferia. Calorie oppure segnali? Ma cosa sono questi segnali? Sono molecole…
Sono menopausa, endometriosi e alluce valgo le tre malattie più cercate sul web dagli italiani nel 2019, secondo un’indagine di MioDottore, piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche. Il risultato delle indagini non è tanto diverso da quello dello scorso anno: anche nel 2018 menopausa ed endometriosi figuravano rispettivamente al primo e al secondo posto. L’alluce valgo guadagna invece una posizione e spodesta la scoliosi dal podio, che scende drasticamente al settimo posto. In generale, il 14% delle malattie più cercate sul web dagli italiani riguardano la sfera intimo-sessuale, con disturbi che toccano l’area ginecologica e quella andrologica. Anche…
Molto in voga in America, l’avocado toast sta prendendo piede anche in Italia. Abbinato a una spremuta di frutta fresca o a una macedonia rappresenta la colazione ideale perché contiene: i carboidrati complessi integrali rappresentati dal pane che danno energia di lunga durata all’organismo per affrontare la giornata. le proteine di alto valore biologico rappresentate dall’uovo, che forniscono amminoacidi essenziali. i grassi polinsaturi buoni di cui è ricco l’avocado che regalano senso di sazietà e rallentano l’assorbimento degli zuccheri. L’avocado è un toccasana per la salute e la bellezza in quanto è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali. la fibra,…
