Due anni di pandemia prima e adesso le incertezze sul futuro dovute anche al conflitto in Ucraina stanno influenzando negativamente il sonno e il benessere degli italiani. Ansia e stress hanno aumentato disturbi come l’insonnia ma anche un senso generale di stanchezza che sta portando sempre più persone a ricorrere a rimedi per riuscire a dormire bene. Non sempre però è necessario assumere farmaci per stare meglio: un aiuto efficace può arrivare infatti dalla chiropratica. “Un buon sonno si basa su una corretta postura ma anche e soprattutto sul funzionamento del sistema nervoso – spiega il Dottore in Chiropratica Joseph…
Autore: Gianluca Salcioli
La nostra quotidianità è fatta di abitudini, giuste o sbagliate, che condizionano la qualità della nostra vita e anche del nostro sonno. Spesso trascurato, il riposo è uno dei pilastri fondamentali sui cui si costruisce il nostro benessere. Un cattivo sonno, infatti, può avere ripercussioni su tantissimi aspetti. Anzitutto sulla gestione delle emozioni e sull’umore, sulle performance cognitive e fisiche, sul nostro sistema immunitario e sull’invecchiamento. Migliorare e controllare la qualità del nostro sonno significa quindi potenziare tutti questi aspetti. E per farlo, occorre eliminare le cattive abitudini. Ne “Il manuale del sonno” di Antonio Gracco, Francesca Milano, Giulia Milioli…
Ischia, dal 3 al 5 giugno, con le Terme Poseidon, si trasforma nella capitale della nuova medicina: incontri, seminari, consulenze, tavole rotonde, progetti, workshop con professionisti sanitari, ostetriche, infermiere, psicologi, naturopati, biologhe nutrizioniste, terapisti, osteopati, medici, pediatri, specialisti. La splendida isola ischitana ospita gli specialisti di Micia (Medicina indipendente Con Infinito Amore). La tre giorni prende il via venerdì 3 giugno alle ore 16 in piazza del Soccorso di Forio, con il benvenuto ai partecipanti dal Team MiCiA. A seguire ecco il programma di massima: PROGRAMMA 3 GIUGNO CONVEGNO – Poseidon Terme 18.00: La nascita che crea salute Ivana Arena,…
Sicuramente da non perdere l’interessante convegno che si svolgerà a Custonaci (TP) dal 3 al 5 giugno presso l’elegante Villa Zina, Park Hotel, intitolato: “Alimentazione, Ambiente e Stile di Vita: CONFRONTO SCIENTIFICO SULLA TRIADE INTERATTIVA ALLA BASE DELLA MEDICINA PERSONALIZZATA”. L’incontro nasce dalla collaborazione delle Dott.sse Alessia Calandra, e Giovanna Tranchida, biologhe nutrizioniste, punti di riferimento GIFT al Sud (rispettivamente a Palermo e Trapani). Saranno presenti illustri ospiti, esperti in differenti approcci nutrizionali e non solo. Il convegno si pone come obiettivo quello di informare i partecipanti (medici, biologi nutrizionisti, dietisti, farmacisti, agronomi, naturopati) su: 1) La necessità di rivolgersi a piani…
L’avventura della coscienza – Quinta conferenza Venerdì 27 maggio ore 20.30 – Incontro su piattaforma Zoom Un sorprendente viaggio all’interno della psiche umana, di una profondità quale nessun autore ci aveva finora rivelato. Alla scoperta del silenzio mentale e degli infiniti piani di coscienza che incontriamo al di sopra e al di sotto della nostra “personalità di facciata”. Sri Aurobindo (1872-1950) è stato un filosofo e mistico indiano, considerato dai suoi discepoli un avatar, un’incarnazione dell’Assoluto. Poeta, scrittore e maestro di yoga, si distinse anche per il suo impegno politico in favore dell’indipendenza dell’India. Satprem – vero nome Bernard Enginger -…
Da Evergreen Life Products un cofanetto di prodotti dedicati alla salute, all’igiene e alla cura di bocca e naso che hanno un comun denominatore, l’OLIVUM. Unestratto acquoso 100% naturale, un infuso di foglie d’olivo,brevettato dall’azienda friulana con sede a San Giovanni Natisone, ricco di principi attivi molto salutari, con proprietà antinfiammatorie. Il kit è disponibile a 106,90 euro e contiene uno Spray Nasale, uno Spray Gola, due Dentifrici, un Collutorio Lenitivo, una confezione contenente tre confezioni del nuovissimo chewing gum OLIGUM, a base di OLIVUM e guaranà. Per dare sollievo alla gola irritata c’è lo Spray Golacon una formulazione che…
Le emozioni nascono nel cuore, e non nel cervello, dicevano i poeti. Ora la ricerca scientifica conferma le fondamenta di questo topos letterario. Uno studio dei bioingegneri dell’Università di Pisa in collaborazione con l’Università di Padova e l’University of California Irvine e pubblicato sulla rivista “Proceedings of the National Academy of Science of the USA” analizza il meccanismo che ci porta a provare una specifica emozione a fronte di determinati stimoli e trova nel cuore la radice delle emozioni. “Che il corpo giochi un ruolo fondamentale nel definire gli stati emotivi è ormai ampiamente riconosciuto dalla comunità scientifica – spiega…
Per il 39% delle donne la propria salute mentale è peggiorata: tra le maggiori cause l’ansia legata a questioni economiche e l’incertezza per il proprio lavoro. La terapia psicologica resta una strada percorsa da un numero ristretto di italiani (solo il 12%) a causa di stereotipi ancora presenti e motivazioni di carattere economico. Nell’ultimo anno, più di 1 italiano su 3 ha evidenziato un peggioramento del proprio stato emotivo. È ciò che emerge dallo studio realizzato da Ipsos per TherapyChat, piattaforma di psicologia online, sullo stato della salute emotiva nel nostro paese. Analizzando i risultati del report dal punto di vista socio-demografico,…
L’energia che scorre nel corpo attraverso canali collegati all’universo di cui fa parte, è il fondamento del massaggio olistico. Oltre al contatto manuale, l’operatore olistico può all’occorrenza utilizzare aromi, oli, colori, pietre, il canto, l’armonia, l’amorevolezza per stimolare, dissipare o smuovere l’energia presente nel corpo. L’obiettivo è sempre ripristinare l’equilibrio, l’armonia e il benessere di chi si sottopone al rito del massaggio. I tipi di massaggi proposti sono illustrati con disegni a colori che seguono una chiara successione: ayurvedico, decontratturante, drenante, sea malay (indonesiano), posturale, riflessologico, rilassante, thailandese, californiano. MASSAGE VISUAL BOOK Claudio Burzacchini Edizioni Mediterranee, 2022, Pag 192, 23,28 euro
Articolo L’altra medicina N. 116 – 06/2022 Bibliografia 1 – gli altri 2 tipi di mammiferi sono i marsupiali, che terminano lo sviluppo nel marsupio e i monotremi che depongono uova. 2 – Il taglio rispetto del cordone può avere diverse definizioni, quella più pratica forse è: quando il cordone smettere di battere, ovvero quando il sangue dalla placenta smette di fluire verso il bambino. 3 – The Placenta as an Organ and a Source of Stem Cells and Extracellular Matrix: A Review (Sonja E Lobo et al. Cells Tissues Organs 2016). 4 -Influencia de la reincorporación oral de placenta…
