Questa è la conclusione del più grande studio sull’integrità dei ricercatori condotto nei Paesi Bassi dall’Amsterdam University Medical Center. Dall’analisi dei quasi 7.000 questionari compilati dai ricercatori olandesi è emerso che più di metà fa ricorso regolarmente a pratiche di ricerca discutibili e l’8% ha ammesso di aver compiuto scorrettezze gravi negli ultimi tre anni. Lo studio ha anche trovato un’associazione tra frequenza delle condotte scorrette e pressione alla pubblicazione, osservando che gli studenti di dottorato sono leggermente più inclini a questo tipo di comportamenti. Non ci sono motivi per pensare che i Paesi Bassi siano in una condizione peggiore…
Autore: Gianluca Salcioli
È la terapia breve più studiata e praticata al mondo e, in generale, una delle forme di psicoterapie più diffuse. A partire dalle iniziali teorizzazioni di Steve de Shazer e del gruppo di Milwaukee il modello si è evoluto in un metodo capace di rispondere a qualunque sfida della psicopatologia, del malessere e del disagio umano, individuale e relazionale. Con un attento uso delle domande, la TBCS porta la persona a liberarsi dei sintomi e ad assumere nuove percezioni, nuovi comportamenti e nuovi significati, con un’efficacia pari a quella delle altre psicoterapie e un’efficienza sorprendente (in media 4-5 sedute). Quello…
Che sia mare, oceano, lago, piscina non fa differenza: l’acqua nelle orecchie è un fastidio comune, soprattutto d’estate, complice la bella stagione e, quest’anno, la riapertura delle piscine e la voglia di evadere e tornare a una ritrovata normalità. Un fastidio che può causare la famosissima otite esterna e che può creare non pochi danni, basti pensare alla proliferazione di batteri che si può verificare in un ambiente umido come l’interno dell’orecchio. “Fondamentale è prevenire il ristagno dell’acqua e mantenere l’orecchio ben idratato. Anche se può sembrare all’apparenza un danno minore, il ristagno di acqua nelle orecchie può provocare l’insorgenza di diverse…
Un’interessante inchiesta proposta da Openpolis, preparata come sempre con dovizia di particolari e di grafici, evidenzia la presenza sempre maggiore su strada di vetture, un importante fattore di pressione ambientale, responsabile di gran parte dei consumi energetici, delle emissioni di gas serra e delle emissioni di inquinanti del settore dei trasporti. Infatti, l’utilizzo di mezzi non sostenibili è una delle cause del cambiamento climatico. Anche Luca Speciani, direttore de L’altra medicina, ha dedicato un ampio articolo a questo gravissimo problema (numero 107, fascicolo di luglio 2021). Da leggere tutto d’un fiato per capire che la direzione presa è quella sbagliata. https://www.openpolis.it/le-autovetture-aumentano-e-lambiente-rischia/
Continuano le dirette webinar del progetto saporedelsapere.it e del Festival fruttamami.com, che non si sono fermati e propongono al proprio affezionato pubblico, in modalità online, i consueti incontri di approfondimento su salute, alimentazione e benessere, dialogando in diretta con medici, nutrizionisti, naturopati, sportivi, foodblogger, chef, opinion leader ed esperti di bellezza e salute con tecniche innovative. Partecipare è semplice e gratuito: basta registrarsi all’evento su Facebook https://www.facebook.com/saporedelsapere sezione eventi, e all’ora stabilita connettersi per formulare domande ai relatori e partecipare attivamente all’incontro. Per ricevere gli inviti delle successive proposte basta iscriversi alla newsletter (https://saporedelsapere.it/newsletter/). Ogni puntata poi, si può sempre rivedere sul canale youtube https://www.youtube.com/user/saporedelsapere Si comincia…
È finalmente tempo di relax, di vacanze e di prendersi una pausa, in particolar modo quest’anno, dopo mesi di restrizioni e impossibilità di spostarsi. Che si resti in città, che si parta per un viaggio avventuroso o per un più “tranquillo” soggiorno al mare o in montagna, l’imperativo per tornare più carichi di prima è: STACCARE DAVVERO LA SPINA ed evitare che la mente resti invasa da pensieri di lavoro e “cose da fare” che ci attendono al ritorno e che non permettono di raggiungere il giusto stato di rilassamento per poter rigenerare corpo e mente. Dall’esperienza degli psicologi di EpiCura,…
Benoftal (30 capsule vegetali) è un integratore naturale studiato e formulato per migliorare l’acutezza visiva e proteggere i tessuti oculari dai danni dell’invecchiamento e dallo stress ossidativo, anche quello dovuto a una continua esposizione alla luce blu degli schermi del computer e della televisione. Benoftal previene le degenerazioni che possono causare cataratta, maculopatia e peggioramento della visione con scarsa luminosità. Come sempre quando si formula un integratore Fitoben, le piante contenute sono scelte per dare un’azione completa e bilanciata all’integratore stesso. Il Mirtillo nero migliora l’acutezza visiva e la visione notturna in quanto facilita la rigenerazione della rodopsina e la…
L’allarme è stato lanciato dal Codacons, una delle più importanti associazioni a tutela dei consumatori: un lunghissimo reportage firmato da Carey Gillam sul The Guardian ha analizzato la revisione approfondita di 53 studi sulla sicurezza relativa alla presenza del glifosato, effettuati da grandi aziende chimiche. I risultati sono che la maggior parte di questi studi non sarebbero conformi ai moderni standard internazionali per rigore scientifico. Il dibattito sulla presenza del glifosato è ancora molto aperto nella comunità scientifica, dove l’erbicida più diffuso al mondo è messo sotto accusa dopo che analisi di laboratorio hanno dimostrato che provoca danni genetici e stress…
Articolo L’altra medicina N. 108 – 08-09/2021 Bibliografia PDR for Nutritional Supplements 2nd edition: Hendler S., Rorvik D. 2010 LeBoff MS, Kohlmeier L, Hurwitz S, et al.: Occult vitamin D deficiency in postmenopausal US women with acute hip fracture. Jama 1999; 281:1505-1511 Lips P, Graafmans WC, Ooms ME, et al.: Vitamin D supplementation and fracture incidence in elderly person. A randomized, placebo-controlled clinical trial. Ann. Intern. Med. 1996; 124:400-406 O’Brien KO: Combined calcium and vitamin D supplementation reduces bone loss and fracture incidence in older men and women. Nutr. Rev. 1998; 56(5Pt 1):148-150 Fujita T: Vitamin D in the treatment…
Articolo L’altra medicina N. 108 – 08-09/2021 Bibliografia Baer, R. A. (2011). Measuring mindfulness. Contemporary Buddhism, 12(1), 241–261. Benson, H., Lehmann, J. W., Malhotra, M. S., Goldman, R. F., Hopkins, J., & Epstein, M. D. (1982). Body temperature changes during the practice of g Tum-mo yoga. Nature, 295(5846), 234–236. Devoto, G. (1966). Avviamento alla etimologia italiana: dizionario etimologico. Firenze: Le Monnier. Goleman, D. (1996). The Meditative Mind: The Varieties of Meditative Experience (Subsequent edition). New York: Tarcher. Gotink, R. A., Chu, P., Busschbach, J. J. V., Benson, H., Fricchione, G. L., & Hunink, M. G. M. (2015). Standardised Mindfulness-Based Interventions…
