I cambi di stagione sono i momenti più indicati per la depurazione; soprattutto d’inverno è più facile che si accumulino tossine e scorie nel nostro organismo a causa di un’alimentazione spesso più abbondante e del mancato esercizio fisico. Non ultima l’esigenza, soprattutto al femminile, di combattere la ritenzione idrica e gli edemi e di aiutare il fegato a lavorare in modo più efficiente. Idroben, integratore naturale a base di Tarassaco, Pilosella, Rusco, Ortosifon, Bardana e Ononide aiuta a migliorare i suddetti problemi. Le proprietà delle piante contenute hanno azione depurativa e disintossicante, favoriscono la diuresi agendo contro la ritenzione idrica…
Autore: Gianluca Salcioli
È costato due anni di duro lavoro, ma ne è valsa la pena. Il libro di testo della Medicina di Segnale è stato scritto da 28 autori, di cui 26 medici. Ciascuno, in relazione alle proprie competenze e specialità, ha scritto una o più parti dell’opera per un totale di 985 pagine. L’intento di ciascun autore (e del curatore Luca Speciani) non è stato quello di spiegare la propria materia. Non mancano infatti libri di testo che già lo fanno, anche egregiamente. L’obiettivo degli autori è stato invece quello di evidenziare le differenze più importanti tra l’approccio clinico di segnale…
La vista, l’olfatto, il tatto, l’udito ed il gusto sono i sensi che ci fanno sperimentare il mondo – ma cosa succederebbe se iniziassimo a prenderci cura dei nostri cinque sensi e migliorare la nostra salute attraverso di essi? Lenstore ha condiviso alcuni esercizi da fare durante il lockdown per rafforzare i sensi e migliorare salute. Disegnare, giocare ai videogiochi e schiacciare un pisolino pomeridiano sono tutte attività che stimolano e portano beneficio alla vista È risaputo che la vista deteriora con l’età, soprattutto se non ce ne si prende cura. A questo proposito, vi sono diversi esercizi che aiutano…
Lo studio internazionale realizzato dal Manibus Lab del Dipartimento di Psicologia dell’Università di Torino e dalla Neonatologia Universitaria della Città della Salute e della Scienza di Torino, in collaborazione con il MySpace Lab del Department of Clinical Neurosciences dell’Università di Losanna e il Center for Neural Science della New York University, dimostra che pochi giorni di vita per un neonato sono sufficienti per sviluppare una integrazione multisensoriale efficiente. Nella vita di tutti giorni essere in grado di integrare stimoli sensoriali di modalità differenti in un evento coerente è un’abilità fondamentale, come ad esempio associare una voce a un viso noto o ricollegare il suono della sirena all’immagine di…
Il Covid fa lievitare le truffe. Si moltiplicano i trucchi per fregare gli sprovveduti. La polizia postale ha ricevuto 98mila denunce su antidoti miracolosi e false visite mediche. Al primo posto troviamo la vendita online di vaccini anti covid-19. Si tratta di un raggiro di nuova generazione. I Nas hanno recentemente oscurato alcuni siti che vendevano sieri contro il Sars Cov2 mai approvati dagli enti certificatori. La provenienza è orientale, come quella dei server che ospitavano le piattaforme web di vendita online che proponevano anche altri farmaci di dubbia provenienza. Al secondo posto, troviamo le truffe agli anziani. La scusa…
Articolo L’altra Medicina N. 99 – 10/2020 BIBLIOGRAFIA e SITOGRAFIA ESSENZIALE: Linee guida dietetiche americane 2015-2020 https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines/introduction/nutrition-and-health-are-closely-related/ Dichiarazione dell’associazione cardiologi americani (2017): www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5365373/ “Revisione” del 2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24785962 DATI AIOM 2019 https://www.aiom.it/wp-content/uploads/2019/09/2019_Numeri_Cancro-operatori-web.pdf La dolcezza intensa supera la ricompensa da cocaina https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0000698 Sodio e zucchero negli alimenti complementari per neonati e bambini venduti negli Stati Uniti https://pediatrics.aappublications.org/content/135/3/416.long Conosci il tuo limite per gli zuccheri aggiunti https://www.cdc.gov/nutrition/data-statistics/know-your-limit-for-added-sugars.html Scientific Report of the 2020 Dietary Guidelines Advisory Committee https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-07/ScientificReport_of_the_2020DietaryGuidelinesAdvisoryCommittee_first-print.pdf Senza zucchero aggiunto per i bambini, il comitato consultivo degli Stati Uniti raccomanda, in quanto lancia consigli per l’alimentazione precoce https://edition.cnn.com/2020/07/15/health/dietary-advisory-guidelines-infants-wellness/index.html
Articolo L’altra Medicina N. 99 – 10/2020 Bibliografia -LIOTTI G, FARINA B. (2011), “Sviluppi traumatici”, Raffaello Cortina Editore, Milano. – PORGES S. W. (2014), “La teoria polivagale”, Giovanni Fioriti Editore, Roma, Prefazione di Bessel van der Kolk. -VAN DER HART O. (2011), Fantasmi nel sé, Raffaello Cortina Editore, Milano.
Articolo L’altra Medicina N. 99 – 10/2020 Bibliografia James J DiNicolantonio and Sean C Lucan. The wrong white crystals: not salt but sugar as aetiological in hypertension and cardiometabolic disease. Open Heart. 2014; 1(1) DiNicolantonio JJ et al. An unsavory truth: sugar, more than salt, predisposes to hypertension and chronic disease. Am J Cardiol. 2014 Oct 1;114(7):1126-8.
Articolo L’altra Medicina N. 99 – 10/2020 Bibliografia AmericaN Journal of Clinical Nutrition Drewnowski, A. e N. Darmon (2005). Food Choices and Diet Costs: an Economic Analysis. American Journal of Clinical Nutrition, 82: 265S-273S. http://ajcn.nutrition.org/content/82/1/265S.full
Articolo L’altra medicina N. 99 – 10/2020 Bibliografia Berry, S.E., et al., Human postprandial responses to food and potential for precision nutrition. Nat Med, 2020. 26(6): p. 964-973. 2. Zeevi, D., et al., Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses. Cell, 2015. 163(5): p. 1079-1094.
