Autore: Redazione

Feng shui e Health staging: spazi empatici per la salute Dalla comprensione dello stretto e profondo dialogo tra l’Ambiente in cui ci muoviamo, la nostra salute fisica, mentale ed emotiva e i nostri comportamenti, nasce l’idea di Silvia Ruffilli e Diana Borsari, entrambe esperte di Feng Shui e di architettura del benessere. La loro idea è di proporre per l’allestimento di studi medici e ambulatori, una concezione diversa di ambiente che risultasse efficace sia su chi lavora all’interno delle strutture, che su chi vi si reca come paziente. Il progetto Health Staging – Spazi empatici per la salute Nasce…

La Collaborazione fra Alcalia e L’Altra Medicina: uniti per il benessere e la prevenzione Con l’obiettivo di divulgare i temi del benessere e della prevenzione secondo natura nasce la collaborazione fra Alcalia no-profit e il magazine L’Altra Medicina. L’associazione Alcalia ETS, ente del terzo settore, unisce famiglie, medici e professionisti della salute e sviluppa programmi di divulgazione per migliorare lo stile di vita, l’alimentazione, il benessere sui luoghi di lavoro e nelle scuole ed indicare le linee guida per una efficace prevenzione secondo la medicina naturale. Medicina di Segnale Tutto questo in linea con il principio della centralità della persona…

VIAGGIO AL CENTRO DELLA DONNA La Danza Orientale, l’Arte che cura Di Alessia Fignon Un viaggio al centro della donna…partiamo da un percorso che parte dal centro di chi osserva la donna, dal centro della donna stessa, dall’età in cui sono le fiabe della buonanotte che accompagnano l’immaginazione, fino all’età della responsabilità, in cui si è chiamati a conoscere come “funzioniamo e come possiamo funzionare al meglio”, a come possiamo comprenderci e autosostenerci sia a livello fisico che emozionale, a come possiamo nutrirci prendendoci cura di noi stesse, a come il confronto con altri popoli possa arricchire il nostro bagaglio.:…

Sabato 9 settembre ore 10.30 La colazione ricca è cosa facile e si può fare ogni mattina in pochi minuti. Venite a seguire Luca Speciani che ci spiega perché è così importante una colazione ricca e imparate come organizzarla e prepararla in pochi minuti con l’aiuto di Barbara Forghieri, che in pochissimo tempo delizierà il vostro palato con squistezze che serviranno a tenere a bada la fame, anche quella nervosa. Provare per credere. Vi aspettiamo alle 10.30 spazio SANA COLAZIONE L’ area Breakfast è al Pad 29 F24 G23 Saranno con noi: Salvia; https://www.salviafood.it/ Lauretana; https://www.lauretana.com/ Clicca qui e scarica…

Un dolce fresco, estivo e facile da preparare. Senza zucchero, dolcificanti e latticini è il dolce perfetto per iniziare la giornata. Ingredienti: -200g di farina integrale -1 banana -125 g di yogurt vegetale di cocco -50g di olio di cocco -150g di bevanda al cocco -2 uova -1 bustina di lievito per dolci -200g di mirtilli bio -scorza di limone bio Preparazione: in una ciotola schiacciate una banana, aggiungete le uova, la bevanda vegetale, lo yogurt, l’olio di cocco e mescolate. Aggiungete lentamente la farina, il lievito, la scorza di limone e i mirtilli. Cuocete a 180 per 45 minuti…

L’Acqua Funzionale, rispetto alle normali acque minerali in commercio o quella erogata dagli acquedotti, ha precise caratteristiche che la rendono molto diversa dalle altre e va bevuta tutti i giorni come una normale acqua. Come qualsiasi altro alimento cosiddetto «funzionale», con le sue proprietà può contribuire alla nostra salute, a prevenire alcuni disturbi e ad agire come coadiuvante in molti casi in cui sia richiesta una efficace idratazione, detossicazione ed un’azione di contrasto alle condizioni di acidosi e di stress ossidativo. In sostanza nella sua semplicità quando l’acqua ha delle proprietà speciali non è meno importante degli altri alimenti funzionali…

Allenamento e alimentazione sana sono le armi vincenti. L’osteoporosi è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, caratterizzata dalla perdita di densità ossea e dalla fragilità delle ossa. Tuttavia, una strategia chiave per prevenire questa condizione e promuovere la salute delle ossa è l’allenamento regolare. L’allenamento regolare svolge un ruolo cruciale nella prevenzione dell’osteoporosi: l’esercizio fisico a carico, come l’allenamento con i pesi o gli esercizi di resistenza, stimola le cellule ossee a produrre nuovo tessuto osseo. Ciò aiuta a mantenere o aumentare la densità ossea, riducendo il rischio di fratture e deformità. Vediamo quale tipo…

Viviamo in un momento storico dove le continue profezie e le ricorrenti statistiche, straordinariamente illusorie o tremendamente catastrofiche, creano un’atmosfera di continua incertezza e sofferta instabilità. L’evoluzione della scienza, e pertanto dell’uomo, determina ininterrottamente credenze, valorizzando e favorendo non quelle che ci aiutano a comprendere come funziona il mondo, ma solo quelle che sono più efficaci e vantaggiose per sopravvivere. Il concetto di vantaggio è in effetti il termine di riferimento delle decisioni politico-economiche di ogni tempo e di qualsiasi sfera sociale. Basti rammentare le scelte procrastinate di soluzioni energetiche, più idonee ed economicamente convenienti, ma che andrebbero a scompaginare…

Lamponi e cioccolato sono un connubio perfetto. Questi dolci con solo tre ingredienti sono l’ideale come coccola a fine pasto o come merenda per i bambini. I lamponi inoltre sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, hanno effetti rinfrescanti e depurativi. Questa ricetta, per esempio, è senza glutine e latticini e non prevede l’uso del forno. Vediamo gli ingredienti: – lamponi bio – crema di mandorle 100% – cioccolato fondente 80% Se avete preso tutto il necessario possiamo iniziare con la preparazione: Prendete un foglio di carta forno e schiacciate i lamponi fino ad ottenere la forma di un cerchio.…

L’idea che la Tecnologia ci sia sempre stata, e che accompagni la vita della specie umana sin dalla sua comparsa, è un’idea che non viene ritenuta discutibile. Purtroppo, come qualsiasi altro dogma tecnologico anche questo non ha basi solide, ma solo inzuppate nella melma della millenaria propaganda tecnicista. Il punto di partenza che legittima questa falsa convinzione è quello che considera la Tecnica come un ausilio al quale l’umanità avrebbe fatto ricorso da sempre. Siccome la Tecnologia è stata usata dall’umanità di ogni tempo e di ogni luogo – sostiene appunto questo dogma –, la produzione tecnologica è una dote…