Articolo pubblicato sul numero 125 de L’altra medicina magazine Bibliografia Bibliografia Cagnoni F., Milanese R., (2009), “Cambiare il passato. Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica”, Ponte alle Grazie, Milano. Nardone G., (2019), “Emozioni: istruzioni per l’uso”, Ponte alle Grazie, Milano. Nardone G., (2021), “La mente ferita. Attraversa il dolore per superarlo”, Ponte alle Grazie, Milano. Nardone G., (2015), Watzlawick P., “L’arte del cambiamento. La soluzione dei problemi psicologici personali e interpersonali in tempi brevi”, Ponte alle Grazie, Milano. Nardone G., (2009),”Problem solving strategico. L’arte di trovare soluzioni a problemi irrisolvibili”, Ponte alle Grazie, Milano. Nardone G., (2000), “Psicosoluzioni.…
Autore: Redazione
Articolo pubblicato sul numero 125 de L’altra medicina magazine Bibliografia https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3882560/
Il processo di fermentazione è antico quanto l’umanità e serviva a conservare e rendere digeribili gli alimenti. Purtroppo nella dieta occidentale progressivamente i cibi fermentati vanno scomparendo a causa della invasione di cibi processati e manipolati dalla industria agroalimentare e pubblicizzati dai media come cibo “sano” specialmente per i nostri bambini: Grande menzogna! Questo trend sta peggiorando sia la nostra salute che la nostra economia con enorme danno per i piccoli produttori e le economie locali. I cibi fermentati sono utili per la nostra digestione e sono una protezione contro le malattie e li definirei “cibi reali”. L’arte della fermentazione…
Il marchio SEGRETERIA MEDICA 3SMB è nato nel 2009 e attualmente opera esclusivamente nel settore medico. Prerogativa dell’azienda è stata, fin dall’inizio, quella di offrire ai clienti un prodotto professionale, innovativo ed organizzato grazie all’elevata qualità e professionalità delle segretarie del servizio 3SMB. L’azienda 3 SMB in questi anni è cresciuta, è diventata SRL e si è strutturata per poter svolgere al meglio il servizio di segreteria medica. L’unica segreteria medica italiana peraltro, che vanta al suo interno, una psicologa aziendale che cura gli aspetti relazionali e accompagna i propri collaboratori e i propri medici nella gestione di una sfera…
La felicità, l’armonia, la stessa salute mentale, richiedono come presupposto l’accettazione di se stessi e della realtà. Col passaggio dalle piccole comunità (nelle quali la percezione di normalità era in gran parte affidata ai valori tradizionali e alla diretta conoscenza dei concittadini) alla società globalizzata, la costruzione della norma di riferimento è oggi in gran parte formata dai sociale dai grandi media che, amplificando la reale diffusione di una tendenza, possono farla credere più diffusa di quanto effettivamente sia. Falsare la percezione di diffusione di una tendenza comporta che essa sarà imitata da alcune persone che diversamente non lo avrebbero mai fatto poiché,…
Metagenics si aggiudica il riconosciemnto “LE FONTI AWARDS” come “Eccellenza dell’anno innovazione e leadership micronutrizione” Milano, Aprile 2023 Metagenics, produttore di micronutrizione di livello scientifico presente a livello globale, ha ottenuto, anche quest’anno, il prestigioso riconoscimento “Le Fonti Awards”. L’appuntamento, giunto alla tredicesime edizione, premia gli studi legali, le imprese e i professionisti che nel corso dell’ultimo anno hanno dimostrato di essere leader nei loro settori di riferimento, mettendo in pratica strategie vincenti e investendo in innovazione e formazione. La giuria ha deciso di premiare Metagenics come “Eccellenza dell’Anno Innovazione & Leadership Micronutrizione” motivando così la sua scelta: “Per essere…
Un nuovo preprint propone un approccio che potrebbe aiutare a combattere l’imprevedibilità degli attacchi di panico. Uno degli aspetti più delicati degli attacchi di panico è che spesso si manifestano all’improvviso, facendo sentire le persone che li subiscono fuori controllo. Un nuovo studio – che non è ancora stato sottoposto a revisione paritaria – evidenzia come gli individui possano tracciare i loro stati d’animo per identificare retrospettivamente i fattori scatenanti, e come sia possibile tracciare allo stesso tempo gli eventi potenzialmente scatenanti nel mondo esterno utilizzando i post sui social media. PanicMechanic monitora gli attacchi di panico Un gruppo di…
La sarcopenia è una sindrome caratterizzata da una progressiva e generalizzata perdita di massa muscolo-scheletrica a livello quantitativo e a livello qualitativo della forza; i primi sintomi di sarcopenia sono infatti debolezza e affaticamento muscolare. Molti regimi alimentari dimenticano di controllare il mantenimento e (dove serve) la crescita di massa muscolare. Diete incongrue possono generare sarcopenia, cioè carenza di massa muscolare, con ripercussioni negative sulla salute dell’organismo. Una dieta bilanciata non può mai dimenticare un apporto proteico adeguato e di qualità. Il termine “sarcopenia” deriva dal greco antico “sarx” che significa “carne” o “muscolo” e “penia”, ossia “povertà”, letteralmente “povertà di muscolo”.…
Prossimo appuntamento con il dott. Luca Speciani dal vivo, a Forcola in provincia di Sondrio che da tanto aspetta di incontrarlo, per una serata dedicata alla Dieta Gift e ai mille suggerimenti per ritrovare forma e salute, con semplicità e gusto. Il dott. Speciani a disposizione per rispondere alle mille curiosità che susciterà la sua chiaccherata. Vi aspettiamo numerosi e prenotate…ultimi posti disponibili Informazioni e iscrizioni Giorgio 347 6907941 Nicoletta 345 6055207
Monza – 20 Aprile 2023 ore 19.15 Infiammazione da Cibo – Cause, farmaci e prevenzione Un evento da non perdere, con il dott. Luca Speciani, dedicato al mondo della medicina e dell’alimentazione, un momento per approfondire le cause e la prevenzione sulle infiammazioni da sempre priorità del suo lavoro. “Le patologie allergiche sono, nell’immaginario collettivo, frutto di un “impazzimento” del sistema immunitario. Ma la realtà è molto diversa: in medicina di segnale un’allergia non è altro che un tentativo dell’organismo di fare pulizia, in presenza di un sovraccarico: tossico, metabolico, psicosomatico o di allergeni. Non è un caso che la…
