Per ridurre l’incidenza di cancro al seno oltre alla diagnosi precoce con lo screening, c’è altro che le donne possono fare. Ricerche affidabili, infatti, mostrano che molti interventi riducono in modo sostanziale il rischio di sviluppare tumori al seno e di morirne, oltre a ridurre la mortalità totale. Questi interventi sono: allattamento prolungato, migliori modelli alimentari, maggior attività fisica, rinuncia al fumo, attenzione a radiazioni ionizzanti e a certi farmaci Oggi in Italia il cancro mammario è diagnosticato in una donna su otto nell’arco della vita, dunque circa nel 12,5% delle donne. Quasi 600.000 donne vivono con un cancro al…
Autore: Redazione
Ci sono almeno due situazioni in cui la previsione delle aspetti e cambia il corso degli eventi: l’effetto placebo e la Profezia Autoavverante. L’effetto placebo ha recentemente ricevuto adeguato riconoscimento soprattuto ad opera del neurofisiologo Fabrizio Benedetti (2008; 2012), considerato tra i massimi esperti a riguardo. La nuova prospettiva (per approfondimenti rimando a Tangocci, 2018) riconosce al placebo valenza terapeutica, se consapevolmente sfruttata, e propone di inserire tali conoscenze nella pratica clinica (Benedetti, 2013), anche perché: “Oggi la scienza ci dice che le parole sono delle potenti frecce che colpiscono precisi bersagli nel cervello e il corpo di chi soffre.”.…
L’ozono, normalmente prodotto dal nostro sistema immunitario è una forma allotropica e molto instabile dell’ossigeno, composto da 3 atomi di ossigeno. Essendo una molecola instabile, deve essere preparato con apposite macchine nel momento del suo utilizzo e non può essere venduto in farmacia. Grazie a numerose ricerche scientifiche, sappiamo che tutte le patologie croniche, degenerative ed infettive, tranne quelle genetiche congenite, che sembrano sempre più correlate con le condizioni genetiche ed epigenetiche materne, si sviluppano in ambiente cellulare acido, traggono la loro origine da una disbiosi intestinale, uno stato infiammatorio cronico e da una carenza di ossigeno tissutale. L’ozono nel…
La Medicina di Segnale è infatti un approccio rivolto alla cura delle malattie (non alla loro soppressione farmacologica) attraverso la regolazione dei segnali centrali ipotalamici di regolazione ormonale. Il libro di testo della Medicina di Segnale è stato scritto da 28 autori, di cui 26 medici. Ciascuno in relazione alle proprie competenze e specialità ha scritto una o più parti dell’opera per un totale di 985 pagine. L’intento di ciascun autore (e del curatore Luca Speciani) non è stato quello di spiegare la propria materia. Non mancano infatti libri di testo che già lo fanno, anche egregiamente. L’obiettivo degli autori…
L’antiginnastica è un metodo di lavoro sul corpo dal nome contro corrente, che oggi è praticato in una quindicina di paesi tra Europa e America. È stata ideata dalla cinesiterapeuta Thérèse Bertherat cinquant’anni fa. L’antiginnastica è una alternativa alla ginnastica classica che offre a ciascuno la possibilità di ristabilire un contatto con il proprio corpo per ritrovare tranquillità e fiducia in sé stessi. Marie Bertherat, figlia della creatrice del metodo, Esperta di Antiginnastica e a sua volta formatrice di nuovi Esperti, ci parla di questo metodo in un articolo sul numero 103 de L’altra medicina. L’antiginnastica non assomiglia alla ginnastica,…
Qual è la differenza fra l’amore e la sessualità? Come si può utilizzare la sessualità nella vita spirituale? Sono domande molto interessanti che coinvolgono quanto vi è di più importante nella vita, e che riguarda tutti. Maria Fiorito prova a dare una risposta a tutti i quesiti che questo problema solleva. A prima vista, appare difficile scindere la sessualità dall’amore. Secondo le credenze religiose tutto viene da Dio e tutto ciò che si manifesta attraverso l’uomo come energia è, originariamente, un’energia divina; tuttavia, tale energia produce effetti diversi a seconda del conduttore attraverso cui si manifesta. La si può paragonare…
La paura della morte ha diverse ragioni: suscita ripugnanza perché è associata alla decomposizione del corpo; è l’ignoto per eccellenza: di essa infatti ignoriamo che cosa sia, come e quando avverrà, se ci sarà un dopo; è associata al dolore della perdita di chi amiamo; perché temiamo di soffrire; perché ci sentiamo soli e inermi: si nasce e si muore soli, ci dicono. Nella riflessione scientifica, emergono diverse sfaccettature della paura della morte e diversi termini per indicarle: vi si ritrovano espressioni come death anxiety, fear of death, death threat, death concern, fear of non-existence (Neimeyer et al., 1994), che…
Mangiare poco, essere stressati e ossidati, o carenti di ferro o di selenio, può rallentare la nostra tiroide. Cerchiamo di capire, attraverso lo studio delle deiodinasi, perché questo si verifichi. La Tiroide è una ghiandola situata alla base del collo, che controlla la spesa energetica delle cellule. Tramite i suoi ormoni T4 e T3, regola la produzione di calore a livello cellulare. Le cellule contengono al loro interno, migliaia di organelli chiamati mitocondri. I Mitocondri sono i carburatori delle cellule: bruciano grassi e zuccheri in presenza di ossigeno, producendo calore corporeo ed energia chimica. La Nostra temperatura corporea e la…
Il pane è il cibo che sicuramente accomuna gran parte delle civiltà di tutto il mondo. Preparato in diverse forme da millenni, in luoghi diversissimi e lontani del mondo, è un alimento fondamentale nell’alimentazione umana di moltissime culture. Il pane è presente anche nella fede e nella preghiera. La tradizione lo ha inserito nel rito e nella liturgia, è stato consacrato dal Talmud e nel Vangelo, lo si trova nei miti del vicino e lontano Oriente; è anche menzionato nel Corano e negli Hadith islamici. Spesso il percorso del pane e quello della religione si sono sovrapposti o hanno camminato paralleli.…
Per smettere di fumare generalmente ci si affida a professionisti come psicologi, esperti di training anti-fumo, agopuntori, riflessologi auricolari ecc… Ma qui vogliamo andare oltre il mero affidamento esterno per farsi aiutare e vogliamo proporvi una strategia alternativa in cui chi ha il problema diviene il protagonista attivo della soluzione. Una soluzione che va indagata in completa antitesi al vizio, che subdolo e maledetto, si annida e si nasconde nei meandri del cervello e mantiene le persone legate a sé e ne scandisce le abitudini facendole agire in automatico. Andare a scardinare passo passo gli appigli fisici, mentali e comportamentali…
