Negli Stati Uniti il succo di erba di grano è chiamato anche “beauty juice”, il succo della bellezza, molto amato da quelle parti per il suo ricco contenuto di riboflavina, la vitamina che fa così bene all’aspetto e alla salute di pelle, capelli e unghie. Ottenerlo è facile, perché è disponibile in commercio come estratto in polvere, che garantisce la massima disponibilità di elementi nutritivi, anche quelli più delicati. Il pieno di amminoacidi, vitamine e ferro Il succo di erba di grano non è solo un elisir di bellezza, è anche un grande amico della salute e un energizzante naturale adatto…
Autore: Redazione
Antiginnastica e cure termali: una settimana rigenerante all’insegna della bellezza a Roncegno, in Trentino. La settimana sarà intensa e corroborante: al mattino cure termali, al pomeriggio tre ore di antiginnastica e ai pasti alimentazione rigorosamente bio e di qualità. Punto forte della settimana saranno le sedute di antiginnastica: questo originale metodo di benessere passa per il corpo, lo respira, lo dinamizza, lo libera da tensioni recenti e antiche, tonificandolo e aprendo la via a pensieri nuovi ed emozioni e sentimenti salutari. Dove: Casa Raphael – Palace Hotel, Roncegno (TN) Info: Maria Beretta – mariettaber@gmail.com https://antigymnastique.com/it/praticien/maria-beretta/ www.antiginnastica.com
La Natura si sta risvegliando, facciamolo anche noi Sono tante le piacevoli novità che porta con sé l’arrivo della primavera. Giornate sempre più luminose, temperature in aumento, aria frizzante e profumata… E la Natura, nel suo splendore, dà il meglio di sé, tornando a rifiorire dopo il riposo invernale. Anche per noi, il cambio di stagione rappresenta un’occasione da prendere al volo. Abbiamo passato troppo tempo chiusi in casa, adesso è il momento di riassaporare il piacere di stare immersi nel verde: lunghe passeggiate, escursioni, anche semplici e divertenti picnic. Uno spunto per qualcosa di nuovo ce lo offrono i…
Le tecniche di autoguarigione e rilassamento servono a sciogliere i blocchi auto ed etero indotti che oscurano le potenzialità psicofisiche di ciascun individuo, ristabilendone l’efficienza. Punto di forza dopo la riconquista del proprio equilibrio psicofisico, le tecniche di visualizzazione sono il passaggio obbligato per l’espansione delle attività mentali e cerebrali dell’individuo, finalizzate al conseguimento dei propri obiettivi, compreso lo sviluppo ed il potenziamento delle capacità di guarigione propria e altrui. Conduttore: Demetrio Iero Dove: Firenze Info: info@1virgola618.it – www.1virgola618.it
“Ben-Essere-Ambiente-Società” è il titolo di questa decima edizione di Chiarissima, il Festival dedicato al mondo olistico e alle discipline bio-naturali. Un palinsesto ricco di appuntamenti ad accesso libero, con free class di Yoga, Tai Chi, meditazione, shiatsu, presentazioni di libri, dibattiti, show-cooking di cucina vegetariana e vegana, laboratori per bambini, mostre. Tre i progetti di rilievo: – l’organizzazione di due convegni finalizzati a ragionare sul tema dell’immigrazione, l’accoglienza l’integrazione e l’inclusione dei profughi e dei migranti. Il primo si terrà il 27 aprile dalle ore 09.00 alle 13.00 presso il Museo della Città di Chiari e il secondo durante il…
Secondo gli studi finora pubblicati, lo Yoga appare efficace nel prevenire e trattare i problemi muscoloscheletrici e psicologici correlati allo stress. Non solo si osserva un netto miglioramento della qualità del sonno ma si vede anche una consistente riduzione delle tensioni, degli affaticamenti e del burnout. E’ il verdetto della review sistematica firmata da Rosario Andrea Cocchiara, e collaboratori dell’Università La Sapienza di Roma, appena pubblicata sul Journal of Clinical Medicine. Che cos’è il burnout? Col termine si intende il deterioramento del funzionamento emozionale e della capacità di adattarsi all’ambiente di lavoro. C’è chi parla anche di “depersonalizzazione”. Una delle…
La Via della Luna si basa sui principi base del massaggio. L’aspetto di maggior interesse è centrato sulla natura olistica e sulla tradizione che ama e riconosce la natura come Grande Madre, grazie a ciò il trattamento consiste in un naturale e potente processo di guarigione. Il massaggio si forgia su tre elementi chiave: il respiro attraverso il quale il donatore ristabilisce il proprio equilibrio energetico nel contatto con il ricevente; la musica, rigorosamente di origine etnica, legata ai suoni della natura e alle sue manifestazioni, per portare donatore e ricevente in uno stato armonico di co-terapia; il tocco dolce…
L’agopressione è la stimolazione di determinati punti che si utilizzano nella medicina tradizionale cinese come l’agopuntura. Quello più antico e più semplice è il massaggio di tali punti, la cosiddetta Agopressione (non è la Digitopressione). Agendo su questi punti nella superficie corporea, si possono eliminare o perlomeno calmare certi disturbi interni. Offre inoltre la possibilità di aiutarci attivamente, essendo questo metodo di facile apprendimento e applicabile ovunque. Proprio per questo motivo, e per un sempre più forte senso di responsabilità verso la propria salute, l’agopressione ha incontrato grande favore e diffusione. Un pomeriggio insieme per apprendere le grandi proprietà di…
Una settimana di vacanza yoga in Sicilia. Sujati Lella Cattaneo e Marianna Cappelletti vi guideranno attraverso pratiche yoga adatte a ogni livello nella cornice incantevole del bioagriturismo Case Don Ignazio a Noto, in provincia di Siracusa. Info: telefono 338.1007320; lella.oltrecielo@gmail.com – www.oltrecielo.it
“Parinama, la trasformazione” è il tema Congresso Internazionale dell’Union Europeenne de Yoga che si terrà per la prima volta in Italia, a Catania, organizzato dalla Federazione Mediterranea di Yoga. Un’occasione straordinaria per incontrare maestri spirituali, insegnanti e relatori di fama internazionale. Il programma offre momenti di pratica, conferenze, presentazioni e musica e permetterà di conoscere e confrontarsi con altri praticanti e insegnanti di tante nazionalità, per la prima volta riuniti, insieme. L’ospite d’onore sarà Swami Nityamuktananda Info: telefono 095.7462365; 333.4111482; mediterraneayoga@gmail.com – www.mediterraneayoga.org
