Tre giorni di Yoga e Trekking da praticare immersi nella natura di un luogo incontaminato. Cucina tradizionale di Valle. Organizzato da Oltrecielo e La Locanda Codera. Quando: 25-26-27 aprile Dove: Locanda Codera – Codera, 23025 Novate Mezzola (SO) Info: Lella 338/1007320 o Andrea 339/6122179 www.oltrecielo.it
Autore: Redazione
Appuntamento a Milano, il 14 marzo, con questa interessante iniziativa di teatroterapia. E’ rivolta alle persone alle prese con Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (in acronimo MICI), come il Crohn o la colite ulcerosa. Non aspettiamo Godot La pièce è stata già rappresentata al teatro Torlonia di Roma pochi giorni fa, riscontrando un notevole successo. Si replica a Milano al Teatro Elfo Puccini a metà marzo. Si chiama “Non aspettando Godot”. Il tutto è stato preceduto da specifici “laboratori” teatrali di narrazione: è un’applicazione della teatroterapia. «Il malessere delle persone affette da MICI è accresciuto dall’evitamento delle proprie sensazioni ed emozioni,…
Classicamente è adesso il momento di fare le “pulizie di primavera” e una modalità tradizionale per farle è il digiuno che può diventare una pratica regolare durante tutto l’anno. Lo attesta anche il dottor Franco Berrino che ha firmato un articolo sull’ultimo numero de L’altra medicina. «Digiunare dagli alimenti pesanti, dai pensieri pesanti, dai veleni emozionali, dalla vita sedentaria», spiega. «Il digiuno è una pratica integrale di rispetto del corpo: mette a riposo tutti gli organi, concede loro una sorta di vacanza, di pausa dal lavoro, di tempo, affinché si dedichino al proprio riequilibrio, alla rigenerazione. Oggi, nel mondo occidentale,…
E’ il prodotto di un microrganismo, il Saccharomyces cerevisiae. Non sostituisce una buona alimentazione ma può felicemente integrarla. Le forme più comuni di lievito di birra in commercio sono l’alimentare secco a scaglie e il secco deattivato in compresse. Quali benefici può portare? Il punto di forza Si considera un immunostimolante grazie all’azione dei beta-glucani del lievito sulle pareti dell’intestino. «Questa risposta – ci spiega il fitoterapeuta Andrea Lugli, già docente di master sul tema presso le università di Pavia e Bergamo – equivale più o meno al messaggio “stai all’erta!”». Infatti, proprio nell’intestino, apparato a diretto contatto con l’ambiente…
Durante questa settimana di vacanza benessere avremo modo di equilibrare, attraverso lo yoga, le vibrazioni delle campane di cristallo e tibetane, la meditazione il nostro corpo mente e spirito. Lo yoga come energia vitale, unione, corpo e mente flessibile, allineeremo i chakra con l’ausilio delle vibrazioni sonore, rilasseremo la mente con la meditazione. Un’opportunità per ampliare le nostre conoscenze, connetterci con la nostra consapevolezza, apprezzeremo il “qui e ora”, affronteremo la grande domanda “chi sono io” ci inoltreremo sulla via della realizzazione del “sé”. Costo: 965 euro (tutto incluso, camera singola bagno condiviso); 880 euro (tutto incluso, camera 2 letti,…
Il dottor Filonov illustrerà la chiropratica viscerale e gli altri trattamenti che lui combina nella pratica di digiuno secco. Spiegherà anche alla platea il massaggio degli organi interni e gli altri metodi veteroslavi combinati alla pratica del digiuno secco (un approfondimento sul numero 83 marzo di L’Altra Medicina). Si inizia alle 10,30. Dopo il pranzo, Filonov è a disposizione per ogni domanda. Costo: 120 euro Dove: libreria Goldoni, viale della Repubblica 154/E, Treviso Info: vera.bani@gmail.com
Numerosi studi, sviluppati soprattutto nell’ultimo decennio, confermano sempre di più il potere del pensiero, il modello quantistico della mente e la sua possibilità di agire sulla materia, oltre i limiti di spazio e tempo. Modelli sperimentali hanno dimostrato che siamo in grado di agire con l’intenzione del pensiero su piante, struttura fisica dell’acqua e persino su segnali elettromagnetici emessi da computer. La nostra mente, correttamente settata, è in grado di sviluppare anche un effetto quantistico sui nostri obiettivi, sul nostro benessere fisico e psicologico. Per ottenere questi risultati bisogna sviluppare in maniera corretta il potere dell’intenzione e per fare questo…
Un corso di cucina biovegetariana per preparare piatti salutari e gustosi , con ingredienti integrali di stagione e da agricoltura biologica. Come preparare piatti salutari e gustosi seguendo una dieta vegetariana o vegana e usando ingredienti integrali di stagione e provenienti da agricoltura biologica. In questo corso si potrà vedere come una dieta vegetariana e vegana comprende tutti i prodotti commestibili che offre madre natura. Infatti con cereali, legumi, ortaggi, spezie, erbe aromatiche e frutta si possono preparare una infinità di piatti che non hanno nulla da invidiare ai piatti tradizionali. Però con un valore aggiunto che è costituito dalla…
E’ un percorso esperienziale continuativo strutturato in sette moduli annuali, ognuno indipendente e modulare, che consente lo sviluppo armonico delle conoscenze, abilità e competenze relazionali, olistiche e sistemiche. Alla teoria sarà affiancata l’esplorazione delle dinamiche sistemiche anche attraverso esercizi e simulazioni già dal primo modulo, consentendo ai partecipanti di prendere subito dimestichezza con gli strumenti sistemici e costellativi. Attraverso il metodo delle costellazioni familiari, integrate ad altre metodologie olistiche, si cercherà di mettere in luce le cause di eventuali disarmonie, sia personali che relazionali, cercando insieme i punti di leva sistemici. Questo solitamente agevola l’evoluzione e fa fluire l’amore e…
Ricerca del sé consapevole con l’espressione corporea, la meditazione, la creatività e il disegno onirico. Questo weekend residenziale è stato pensato per chi ha il desiderio di mettere alla prova se stesso attraverso tre diverse tecniche esperienziali: l’attivazione del corpo, la mindfulness e il disegno onirico. Chi partecipa viene stimolato a lavorare sul proprio Io, in maniera centrata e consapevole. Il counseling esperienziale è anche questo: il disegno onirico è un mezzo cui vengono create espressioni profonde. Vengono portate alla luce alcune corrispondenze insite negli individui, con gli stessi meccanismi dei sogni. Grazie alla rappresentazione grafica ci si esprime liberamente,…
