Self I-dentity through Ho’oponopono, l’I-Dentità del Sé con Ho’oponopono è un procedimento hawaiiano di risoluzione dei problemi per rilasciare le memorie che si presentano come problemi nella nostra vita quotidiana, negli affetti e negli affari. Il procedimento di Ho’oponopono fornisce un “approccio passo passo per raggiungere la Pace, l’Equilibrio e un nuovo significato della vita che passa attraverso al comprensione della propria I-Dentità”. La formazione per i partecipanti consiste in due giorni di seminario in cui ad ogni partecipante viene insegnato chi è, che cosa sono i problemi e come possono essere risolti cancellando le memorie tossiche e inconsapevoli, senza…
Autore: Redazione
Continuano a comparire testimonianze sull’efficacia del Tai chi, e dell’Ai Chi, in vari ambiti. Tra i più seguiti c’è quello della prevenzione delle cadute negli anziani o anche per contrastare disabilità legate all’età e coltivare l’equilibrio. Due nuovi studi, diffusi sul network pochi giorni fa. Cadute evitabili Problema enorme quello delle cadute degli anziani, al centro di numerose ricerche nel tentativo di trovare un modo per evitarle. Il Tai chi chuan (o Tai Ji Quan) è indiscutibilmente protagonista. Anche per recuperare in sicurezza la mobilità dopo vari acciacchi. L’ultima acquisizione, firmata dalle università dell’Oregon (Salem e Portland) e di Shangai,…
Il corso si propone di porre le basi per un’apicoltura innovativa, rispettosa dell’essere ape in sintonia con i fondamenti della biodinamica, è rivolto a tutti, esperti e non; per l’apicoltore esperto, alla ricerca di nuovi stimoli, è una sfida per rimettersi in gioco. Sono previsti sei incontri teoricopratici, da marzo a ottobre. Relatore: Gianni Stoppa, apicoltore biodinamico. Costo: 240 euro (sei incontri). Dove: Associazione la Biolca, via Marconi 13, Battaglia Terme (PD) Info: telefono 049.9101155 (Biolca); 345.2758337 (Martina); info@labiolca.it; www.labiolca.it
La pratica del digiuno: sì, ma senza eccessi Gentili lettrici e affezionati lettori, sentiamo sempre più spesso parlare di digiuno, pratica che viene proposta sotto varie forme: dalle versioni più soft a quelle drastiche e rigorose. Ma al di là delle mode, che peraltro attingono a tradizioni mediche e religiose, qual è l’importanza di questa scelta così impegnativa? E soprattutto, è utile e salutare? Lo abbiamo chiesto ai nostri esperti: nel dossier che inizia a pagina 46 ci offrono i loro punti di vista. Sebbene le posizioni siano diverse, a volte quasi contrastanti, c’è un aspetto sul quale tutti sono…
Un corso dedicato ad appassionati e professionisti di cucina. Perché un piatto risulti desiderabile e apprezzato da tutti i sensi anche la vista deve essere solleticata. L’impiattamento è una caratteristica creativa ed estetica del cuoco ma ci sono regole e accorgimenti che devono essere tenuti in considerazione per realizzare un piatto ben realizzato. Non è da tenere conto solo degli aspetti tecnici architettonici del piatto (posizione degli elementi, dimensioni ecc.), ma anche altri fattori come i colori e le consistenze. Al termine della realizzazione delle ricette, degusteremo quanto preparato. A ogni partecipante verrà rilasciata la dispensa esaustiva con le ricette…
Un corso di autostima e benessere psicologico per vivere al meglio, accettarsi e migliorare. Dopo una breve introduzione teorica verranno svolte esperienze ed esercizi individuali, di coppia e in gruppo, e approfonditi i seguenti temi: come aumentare l’autostima; approfondimento delle tecniche corporee; rilassamento guidato; meditazione e auto-osservazione; naturopatia: suggerimenti e rimedi naturali. Al termine verrà consegnato un attestato di presenza e la scheda personale redatta dalla naturopata. Il corso è numero chiuso pertanto prenotate la vostra presenza inviando una mail. Relatore: Manuel Mauri, con la partecipazione della dottoressa Paola Rossini. Dove: Accademia Yoga, via Crescenzago 55, Milano Info: telefono 393.3760858;…
Tra sfera lavorativa, privata e sociale, mantenere un rapporto di coppia e con gli altri costantemente sereno ed equilibrato è obiettivo assai complesso. La causa sta nel funzionamento della mente, che registra ininterrottamente le nostre esperienze di vita per farcele ripetere continuamente, insieme alle memorie ereditate dai nostri avi. Approfondendo questo meccanismo il corso spiegherà come vivere un rapporto senza conflitti, inibire le influenze di vissuti negativi, mantenere presenza e centratura in ogni situazione, affrontare un tradimento in modo evolutivo, gli effetti nella vita e sulla coppia se si è nati dopo un aborto, sviluppare la capacità di amare se…
Ora li chiamano ultra-trasformati, o ultra-processati, e sono quelli proposti dalla grande industria . Sì, d’accordo, sappiamo che non fanno bene ma si cercano nuove prove, la “pistola fumante” per provare a limitare la diffusione di queste merci. Una è stata trovata, di recente, dai ricercatori francesi del French NutriNet-Santé. Se noi inseriamo nella dieta un 10% in più di cibi ultra-trasformati, abbiamo un rischio di mortalità per tutte le cause del 14% superiore rispetto alla norma. E’ tantissimo. Troppe aggiunte e impoverimenti Il lavoro, effettuato su 45 mila persone del network – e firmato da un’università prestigiosa, come la…
In occasione della giornata internazionale della medicina omeopatica, che come ogni anno “cade” il giorno 10 aprile, in Italia seicento studi medici, odontoiatrici e veterinari apriranno le porte per consulti gratuiti, con l’obiettivo di sensibilizzare la popolazione sull’importanza di stili di vita corretti e per informare sulle ultime novità in ambito terapeutico complementare. Chi promuove e sostiene l’iniziativa L’iniziativa è promossa dall’Associazione medica italiana di Omotossicologia (AIOT) e beneficia del sostegno incondizionato dell’Azienda Guna. Ci si aspetta, anche quest’anno, un entusiasmante flusso di pubblico: nel 2018 si è registrato un incremento del dieci per cento rispetto all’anno precedente, con numeri…
Abbiamo il corpo ma a volte non sappiamo di averlo. “Noi siamo il nostro corpo”, sottolineava Thérèse Bertherat, ideatrice dell’Antiginnastica. Il suo metodo scaturisce da questo semplice primo atto di consapevolezza. Approfondiamo insieme a Marie, la figlia di Thérèse, che ne ha raccolto l’eredità, ponendosi come un riferimento per tutte le persone che coltivano l’Antiginnastica. E sono tante, con scuole di formazione in vari Paesi. Una crescita costante. «Tutti abbiamo un corpo eppure, spesso, lo conosciamo poco», ci spiega Marie. «Ci accontentiamo di idee preconfezionate, di preconcetti diffusi sul tema corpo: in particolare sentiamo parlare di un corpo debole, muscoli…
