Secondo un recentissimo studio giapponese nel tuorlo d’uovo sarebbe riposta una sostanza che stimola la ricrescita dei capelli. Se ne è parlato molto sui giornali e sul web. In effetti il tuorlo d’uovo viene usato da tempo per nutrire i follicoli piliferi e rendere i capelli più sani e luminosi. Ma c’è dell’altro. Come ad esempio in questa ricetta 1 tuorlo d’uovo, 1 cucchiaio di olio di Ricino, 1 di olio di Jojoba, 1 cucchiaio di miele, 3 gocce di essenza di Limone. Questa ricetta si applica in impacco sulla chioma con un leggero massaggio, si lascia in posa per…
Autore: Redazione
Fa bene al cuore. La musica yoga poco prima di prendere sonno ha un effetto positivo sui parametri della funzione cardiaca. Lo dice lo specialista indiano Naresh Sen in una presentazione al più importante congresso di Cardiologia europeo (European Society of Cardiology) che si è svolto in agosto a Monaco di Baviera. Azione sui battiti del cuore La musica yoga aumenta la variabilità della frequenza cardiaca: ottima cosa. Infatti, se questo parametro è basso il rischio di incorrere in un primo evento cardiovascolare aumenta considerevolmente (32-45%). E’ noto anche che nelle persone che hanno già avuto un infarto e che…
Magari, sembrano distratti. Hanno ragione, può essere che non ci vedano bene per un difetto della vista. Ma troppo spesso questo non viene acquisito dai genitori. Pensano che il loro figlio sia meno intelligente di altri. No, come spiega il professor Luciano Quaranta, specialista del centro per il glaucoma degli Spedali Civili di Brescia: «Sono molti i bambini che convivono con un disturbo della visione». Nessuno è mai morto per un occhiale E’ un tema oculistico, oftalmologico. Parliamo di strabismo (occhi non allineati), ambliopia (diminuzione dell’acutezza visiva in un occhio), ipermetropia (sforzo nel vedere, necessarie lenti correttive), miopia e astigmatismo.…
Cerotti da applicare in modo sapiente sul corpo, ma senza farmaci all’interno. Va bene per torcicollo, contratture, artrosi e tendinite. Anche per piccoli edemi. Il kinesio taping entra sulle terminazioni nervose, alleviando il dolore muscolare, ma non solo. L’idea originaria deriva dalla chiropratica. Torniamo a muoverci senza farmaci I cerotti si applicano sulla cute, anche perché facilitano il drenaggio linfatico per riassorbire gli edemi e aiutano a mantenere nella giusta posizione le articolazioni che comportano dolore muscolare. Consentono libertà di movimento nelle faccende quotidiane (non siamo “incerottati”…). In pratica, grazie ai recettori nervosi presenti sulla pelle, il kinesio taping può…
Può capitare di vedere, in questa stagione, la crescita del fungo Auricularia, anche detto Orecchio di Giuda. Spesso su ceppi e tronchi morti di latifoglie, e in particolare il Sambuco, Robinie e Gelsi. Non un grande sapore (non è il porcino…), ma resta molto consumato. Questo fungo ha una lunga storia, soprattutto in Cina, dove viene proposto anche per usi medici. In particolare per la stanchezza fisica e mentale. Quando ci sentiamo a terra. Le virtù di un fungo Se ne parla da tempo ma prendiamo spunto da un libro, edito recentemente, scritto da due esperte cinesi dell’Università di Nanchino…
Sana 2018 Il Sana per noi è un evento imprescindibile, sempre ricco di spunti. Un termometro sul mondo del benessere naturale. Quest’anno (7-10 Settembre 2018) noi de L’Altra medicina eravamo presenti col nostro stand, come al solito molto frequentato. Al Sana capitano tanti lettori che ci seguono da tempo e per noi è un vero piacere incontrarli. Soprattutto, vogliamo sapere da loro che cosa ne pensano della rivista, se hanno suggerimenti da dare, anche le critiche sono ben accette. Nessuno è perfetto, si può sempre migliorare. Al nostro stand sono arrivati anche amici e amiche curiose che avevano sentito parlare de…
The miracle morning nasce da una disperazione: Hal Elrod, 20 anni, un incidente quasi mortale che lo lascia semi-paralizzato in un letto di ospedale. La fidanzata lo lascia, ha undici ossa fratturate e un danno cerebrale permanente. A quel punto scatta in lui una consapevolezza: non avrebbe sprecato il suo tempo rimuginando su quanto di terribile gli fosse accaduto ma lo avrebbe impiegato per raggiungere il suo pieno potenziale, partendo da ciò che aveva. Poi lo avrebbe insegnato agli altri. Hal si rimette in piedi e studia Fa grandi progressi, si rimette in piedi, torna a fare jogging e una…
Facilissimo produrlo in casa. L’olio di zenzero è da sempre utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie e anti-nausea. Di recente, uno studio ne ha comprovato i benefici sui pazienti con artrite del ginocchio. Sono tanti, anche in Italia con un largo consumo di anti-dolorifici. Si tratta di ridurre il dolore all’articolazione. Meno dolore al ginocchio L’indagine è stata svolta su pazienti con artrite al ginocchio, già in cura con i farmaci antinfiammatori convenzionali. Alcuni di questi pazienti hanno ricevuto, in aggiunta, un trattamento con l’olio di zenzero, applicato sul ginocchio attraverso un semplice automassaggio. Poi si è andati a vedere…
A settembre riprende la raccolta dei funghi, ma aumenta anche quella dei Pronto Soccorso che accolgono famiglie di intossicati dalle scorpacciate di specie commestibili e non e avventurieri infortunati durante le escursioni. La Società Italiana di Tossicologia (SITOX), in collaborazione con il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (CNSAS) lanciano l’allerta e pubblicano il decalogo delle regole per andare a funghi in sicurezza. Sempre tutti gli anni L’allarme è confermato dai Centri Antiveleni presenti sul territorio italiano, dove lavorano medici, farmacisti ed esperti della SITOX. Non pochi sono anche i raccoglitori che si smarriscono o che sono vittime di traumi…
Entriamo nel mondo della trasformazione alimentare, un modo intelligente ed economico per avere frutta e verdura sana anche in inverno. Nel prossimo numero del giornale ci limitiamo a 3 metodi: marmellata, passata e pesto. Intanto vediamo la marmellata. Fare la marmellata in casa è certamente conveniente se si pensa al costo di una confettura biologica: meglio mangiarne poca ma che sia buona. Magari fatta in casa, se c’è tempo. Non conviene fare la marmellata per poche quantità di frutta, meglio far bollire in grossi pentoloni, così ci facciamo la scorta per l’inverno. Una buona marmellata ha bisogno di almeno un’ora…
