Consumare fragole di stagione è una buona decisione. Ora c’è un approfondimento. Non sono esotiche e costano poco. Ma portano una serie di benefici, come un super-food dell’orto sotto casa. Si sta indagando, vediamo l’ultima novità. Si conoscono le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti dovute ad antocianine e vitamina C, presenti in quantità nelle fragole. Sembra anche che proteggano le cellule che nel nostro corpo ci difendono da agenti infettivi e alcuni attacchi maligni, con ricadute positive anche per la pelle. La ricerca prosegue su più fronti. Noi, intanto, possiamo approfittarne semplicemente perché ci piacciono (meglio bio). La novità di cui…
Autore: Redazione
Nell’Ayurveda troviamo una descrizione molto precisa di quella che noi chiamiamo rinosinusite, in India la chiamano "Pratishyaya". In questo disturbo le cellule epiteliali che ricoprono le cavità nasali e dei seni paranasali non funzionano (spesso a causa di lunghi periodi di infiammazione per allergie, infezioni, fumo). Sono cellule dotate di ciglia che con i loro movimenti liberano da muco e batteri. Se il sistema non funziona sorgono problemi: nasi sempre gocciolanti, perdita dell’olfatto, impossibilità di respirare attraverso il naso, formazione di polipi. A volte è necessario ricreare lo spazio per l’aria attraverso la chirurgia. A queste cellule ciliate, non più…
Area51 editore e L’altra medicina magazine presentano l’ebook “Il mio prontuario di naturopatia”. Scritto dalla naturopata Antonella Meglio, formatasi presso la scuola NA.ME di Firenze, questo agile volume offre un nuovo approccio a problemi comuni della nostra vita quotidiana. I rimedi naturali possono essere infatti dei validi aiuti per il mantenimento di un buono stato di salute, hanno il pregio di non dare effetti collaterali e possono anche essere utili per sostenere una terapia farmacologica stressante per l’organismo. Con questo libro l’autrice mostra come alcuni dei farmaci comunemente presenti nelle nostre case possono essere sostituiti da alimenti, rimedi naturali o…
Studio dell’Università di Basilea: vedono che il consumo regolare di tè verde potenzia le capacità cognitive, come l’attenzione, la concentrazione, ma soprattutto la memoria. Gli autori suggeriscono che possano esserci implicazioni positive anche per situazioni complicate, come può essere un inizio di demenza. Lo studio è stato fatto usando la risonanza magnetica (RM) per vedere che cosa accade nel cervello quando si prende il tè verde. Ai volontari hanno fornito estratti di tè verde e poi li hanno sottoposti a RM. «I nostri risultati – afferma Stefan Borgwardt, clinica psichiatrica dell’Università di Basilea – suggeriscono che il tè verde potrebbe…
E’ questo il nome di un’altra iniziativa che si svolgerà il 10 aprile in occasione della giornata internazionale della Medicina omeopatica. Il prossimo giovedì gli studi medici e veterinari convenzionati offriranno al pubblico check-up gratuiti per sensibilizzare sull’importanza di un corretto stile di vita, illustrare le basi di una concreta prevenzione dei mali di stagione, delle allergie, dei dolori cronici o di altri malesseri, inclusi i disagi da stress, e aggiornare sulle ultime novità in ambito terapeutico. “Stiamo bene… naturalmente!” è un progetto promosso dall’Associazione medica Italiana di Omotossicologia (Aiot), con il concreto sostegno di Guna, che mette a disposizione…
Il Feng Shui è un’arte molto antica di origine cinese, ma più della metà delle informazioni diffuse dai libri sono invenzioni commerciali ad uso e consumo degli occidentali (che i maestri cinesi non utilizzano e anzi disconoscono). Per essere una disciplina antica di millenni, sviluppata in una delle civiltà più sofisticate della storia umana, quello che viene comunemente presentato come Feng Shui assomiglia un po’ troppo a un insieme di superstizioni senza fondamento, del tipo metti un rospo a tre zampe dietro la porta per attivare l’energia dei soldi”. Bisogna quindi fare chiarezza su che cosa è realmente…
Deqi significa ‘ottenere il qi’ o “l’arrivo del qi”: è una particolare sensazione. Secondo la tradizione medica cinese vuol dire che i pazienti che la provano stanno anche rispondendo alla terapia. Si tratta di agopuntura. De Qi (o Deqi) è una particolare sensazione che corre lungo i Meridiani dopo l’applicazione degli aghi. Secondo tradizione, questa sensazione può essere condivisa dall’agopuntore che può percepire anche una certa tensione sull’ago. Si considera un segno favorevole: la terapia sta facendo effetto e il trattamento è appropriato. Ciò è descritto nei testi classici cinesi. «Perché l’agopuntura abbia successo, deve arrivare il Qi. Gli…
Negli ultimi tempi si nota una grande attività di ricerca su cavoli e altre Brassicaceae. Si indaga sulle potenzialità preventive contro malattie purtroppo frequenti e in alcuni casi ancora letali, come tumori e incidenti cardiovascolari. Breve premessa. Tutto gira attorno agli effetti antiossidanti e antinfiammatori che, per vari motivi, sono coinvolti nella genesi di tali malattie. Stiamo parlando soprattutto dei broccoli (Brassica oleracea L. var. italica, cioè il ‘Broccolo romanesco’ quello che vedete sempre al supermercato, nella foto), ma anche di cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo rosso, cavolo cappuccio (cioè i crauti), cavolo rapa, e una serie di altri vegetali,…
Giovedì 10 aprile in 300 studi medici italiani c’è la possibilità di avere un consulto omeopatico gratuito (anche per i nostri animaletti, chiedere…). Occasione a costo zero per entrare in contatto con una parte del mondo della medicina omeopatica italiana, anche solo per fare domande e conoscere meglio la disciplina di Hahnemann. Per conoscere nomi e recapiti degli omeopati che aderiscono all’iniziativa si può fare in due modi: – Andate sul sito www.presidiomeopatiaitaliana.it – Oppure telefonate ai numeri 081-7614707 o 320-7232183 dalle ore 10,00 alle 17,30 (giorni feriali). Si dovrà poi telefonare al medico per prendere appuntamento (si tratta di…
In tutto il mondo alla pianta di cicoria (Cichorium intybus) sono attribuiti svariati impieghi di carattere medicinale. In commercio troviamo soprattutto la variante verde e quella rossa (cioè la varietà sylvestre). Consideriamo che la parte più ricca di principi attivi è la radice, seguita dai semi, ma anche le foglie che troviamo sul banco ortofrutta contengono la loro quota di sostanze benefiche per l’organismo. Tipica erba commestibile primaverile. 1 –Anti-diabetica Si pensi che dalle radici della cicoria si estrae industrialmente l’inulina, uno zucchero adatto all’alimentazione dei diabetici. Ma c’è dell’altro. L’intera pianta e le foglie, anche nell’uso popolare italiano, erano…
