Le emorroidi sono un problema frequente: la risposta a questa lettrice potrebbe esserti utile.
Giuliana di Torino ci ha inviato questa lettera:
“Buongiorno, vi seguo da un po’ con grande interesse… da quasi un anno ho stravolto la mia dieta e quella dei miei familiari perché la rettocolite ulcerosa di mio figlio ci ha condotto da voi e alla dieta di segnale.
Tutta la famiglia ora segue dietaGIFT, ma nonostante i grandi benefici che ho avuto mi è rimasto un problema di emorroidi e a questo punto credo di avere problemi col cibo che contiene nichel… volevo chiedere qualcosa di specifico per chi è intollerante ai cibi con nichel e magari qualche bella ricetta.”
Ecco la risposta della dott.ssa Lyda Bottino.
“Le emorroidi sono normalmente causate da:
-sedentarietà
-mancanza di fibra
-mancanza di liquidi
-stichichezza/diarrea
-fragilità capillare
-sensibilità alimentari
Bisogna sistemare tutti questi aspetti e considerare magari anche un’integrazione su misura con polifenoli e antiossidanti.
Se è sensibile al nichel trova la scheda, con gli alimenti da eliminare nei giorni puliti, sul sito DietaGIFT.it.
Le ricette le trova oltre che sulla rivista e sui nostri libri anche sulle nostre pagine web (laltramedicina.com) e sulla pagina Instagram @dietagift. Ovviamente dovrà tralasciare, per i giorni puliti, le ricette contenenti cioccolato che, ahimè, non può sostituire con altro. Tutte quelle che rimangono vanno bene o sono adattabili con opportune sostituzioni.
Se nella ricetta ci sono ad esempio gli asparagi lei potrà sostituirli con un’altra verdura a più basso contenuto di nichel.
La sensibilità al nichel e ai salicilati è un po’ particolare: praticamente tutti i cibi ne contengono, quindi sono sensibilità che di norma trattiamo individualmente in visita.
Molto più semplice la sensibilità a latticini, lievito e glutine: una ricetta o ha glutine o non lo ha. O ha derivati del latte o non li ha…
Trova tutto sulle allergie ritardate nel nostro libro “Food Sensitivity” (ed. Correre) che può trovare sul sito www.la maisonGIFT.it o presso l’editore.
Prossimamente sulla rivista troverà nuove ricette senza nichel con cui sbizzarrirsi.
Auguri e a presto!
Lettera tratta dal numero 106 de L’altra medicina. Su ogni numero trovi un’ampia sezione dedicata alle domande dei lettori.
