Comprendere il legame profondo tra esseri umani e animali per generare Ben-Essere, Armonia e trasformazione interiore.
In collaborazione con NATURALIS
Introduzione: andare oltre la semplice convivenza
Chi vive con un animale domestico sa quanto la loro presenza possa riempire le giornate di gioia e affetto.
Ma cosa accade quando il legame con il nostro cane o gatto diventa un vero strumento per migliorare il benessere di entrambi? Spesso ci concentriamo sui loro bisogni materiali, come cibo, cure veterinarie e giochi… c’è un aspetto più sottile e potente che merita la nostra attenzione: la relazione stessa.
La convivenza con un animale ci offre una straordinaria opportunità per crescere come individui, questo è anche un modo di prendersi cura del loro equilibrio fisico ed emotivo.
La relazione come specchio: cosa possiamo osservare
La simbiosi che si crea tra uomo e Animale è qualcosa di straordinario ed è fondamentale divenirne Consapevoli.
Facciamo due esempi generici, uno che considereremmo al “negativo” e uno al “positivo”.
Nel primo, un cane che manifesta comportamenti reattivi può essere lo specchio di tensioni o insicurezze presenti nel suo compagno umano. Possiamo chiederci:
- Come vive la sua quotidianità questa persona?
- Manifesta la reattività in modo evidente oppure è apparentemente tranquilla, ma con delle tensioni interne?
- Il suo Animale, come manifesta lo squilibrio? In che modo, attraverso sintomi fisici, cerca di trovare equilibrio in questa situazione?
Il secondo esempio, un gatto molto socievole e aperto a nuove conoscenze, senza provare stress o cercare di nascondersi, avrà sicuramente una persona di riferimento con la stessa caratteristica, sia che questa persona la esprima apertamente o non la esprima, a seconda della personalità.
Non è ciò che sembriamo, ma ciò che siamo.
E i nostri Animali lo sanno bene
Una crescita reciproca: trasformare il legame in una risorsa evolutiva
La buona notizia è che lavorare su noi stessi non solo migliora il nostro benessere, ma si riflette direttamente sulla salute e sul comportamento dei nostri animali. Meditare, imparare a riconoscere e gestire le emozioni, o semplicemente adottare uno stile di vita più equilibrato, si traduce in cambiamenti positivi anche nel loro stile di vita.
Esempi pratici: la gestione del guinzaglio durante le passeggiate, montare il cavallo in una sessione di esercizi o girarlo alla corda. Quante volte accade che il cane tiri in modo incontrollato o il cavallo manifesti delle difese, si rifiuti di assecondare le nostre richieste? Esattamente in quella situazione, è fondamentale osservarsi: cosa sto vivendo, quindi, cosa sto trasmettendo? Prendo la mia responsabilità, mi osservo, respiro e rilascio le tensioni. Riprendo.
E’ sorprendente realizzare che abbiamo il potere di creare la nostra realtà
Strumenti pratici per osservare e migliorare la relazione
Ecco alcuni spunti pratici che possono aiutare a sviluppare una relazione più Consapevole con il proprio cane, gatto o cavallo:
- Osservazione Consapevole: Dedicare del tempo a osservare il comportamento dell’Animale senza giudicarlo. Cosa fa quando c’è dello stress nell’aria? Come reagisce a un ambiente tranquillo, senza stimoli?
- Routine condivise: Stabilire rituali quotidiani, come passeggiate calme o momenti di gioco, vivendo il momento nel qui e ora. Durante queste attività, cercare di essere completamente presente, evitando distrazioni come lo smartphone, aumentano lo spessore, la profondità della relazione.
- Alimentazione e ambiente: Offrire al tuo cane o al tuo gatto un’alimentazione fresca e vitale e un ambiente sereno, non solo sostiene la sua salute fisica, ma una stabilità mentale ed emotiva.
- Lavoro su se stessi: Attività come lo yoga, la Meditazione o tecniche di respirazione, se esercitate consapevolmente, hanno un impatto positivo nella vita dell’Animale, perché aiutano la persona a rilasciare tensioni e a entrare in uno stato di maggiore centratura, indispensabile nella relazione tra le due parti.
- Chiedere aiuto quando necessario: Se ci sono difficoltà evidenti, considerare di intraprendere un percorso guidato da un esperto in naturopatia animale o da un educatore cinofilo olistico è un passaggio Consapevole. Questi professionisti possono aiutare a comprendere meglio il tuo animale e a sviluppare percorsi su misura.
La trasformazione reciproca: un cammino di benessere condiviso
Quando ci apriamo a questa prospettiva, la relazione con i nostri animali diventa un cammino di evoluzione. Ci insegnano la cura, la presenza e l’autenticità. In cambio, offrendo loro equilibrio e comprensione, li aiutiamo a esprimere appieno la loro natura e a vivere una vita felice e serena.
Non si tratta solo di risolvere problemi comportamentali o di gestire al meglio il quotidiano. È un percorso più profondo, che ci permette di crescere come Esseri umani e di riscoprire la bellezza di una connessione autentica.
Conclusione
Il nostro cane, gatto o cavallo, non sono solo compagni di vita: sono guide, specchi e maestri. La loro presenza ci ricorda che il benessere è una strada a doppio senso, fatta di rispetto, ascolto e trasformazione reciproca.
Lavorando su noi stessi, è possibile migliorare la nostra qualità di vita e di riflesso, la loro.
Perché, in fondo, l’evoluzione è un viaggio che non facciamo mai da soli.
Se questo punto di vista ti ha arricchito e vuoi approfondire un percorso di Benessere olistico per Te e il tuo Animale (cane, gatto o cavallo), puoi contattare Alice Ratti.
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