Ecco la golosa ricetta del dolce di mele! Preparare questo dolce è semplice e gratificanteSenza ulteriori indugi, mettiamoci all’opera e scopriamo insieme come preparare questo goloso dolce di mele che lascerà tutti a bocca aperta.
Prendete una ciotola, mettetevi il grembiule e seguiteci passo dopo passo in questa straordinaria avventura culinaria. Buon divertimento e buon appetito!
Il Dolce. Prepariamolo!
Un’idea semplice per preparare un piatto fresco come un gelato, ma sanissimo.
Dovrete guarnire una fetta di mela con altrettanti sani ingredienti come, ad esempio, yogurt vegetale senza zuccheri, composta di frutta, crema 100% semi oleosi.
Ingredienti:
-una mela
-yogurt di cocco, frutta fresca, crema di semi oleosi per decorare.
Preparazione:
Tagliate una mela a fette longitudinalmente, con un coltellino togliete il torsolo centrale e decorate a piacere:
-yogurt di cocco e chicchi di melagrana
-yogurt di cocco e mirtilli
-crema di mandorle 100% e mandorle in scaglie
-composta di lamponi e lamponi freschi
Ricetta della dott.ssa Lyda Bottino tratta dal numero 127 de L’altra medicina.
