Il Kaash bowl è una piccola ciotola di metallo utilizzata in Ayurveda per il massaggio al piede. Ma gli effetti sono generalizzati.
Anche in Italia alcuni centri e scuole ayurvediche offrono corsi e trattamenti basati sul Kaash bowl. La ciotola è costituita da una lega di vari metalli e di solito viene utilizzata insieme al Triphala Ghee (burro chiarificato medicato alla Triphala).
Gli effetti sono ad ampio raggio. Come riporta il centro Ayurvedic Point di Milano questo massaggio è ottimo per alleviare il senso di pesantezza o di calore agli arti inferiori, rilassa corpo e mente, allevia la stanchezza, armonizza i 3 dosha, stimola i punti energetici, agisce sulle zone riflesse. Migliora inoltre il riposo notturno, favorisce il radicamento fisico e mentale con ricadute molto positive sulla circolazione sanguigna e linfatica. Naturalmente, prima bisogna imparare ad usare la ciotola, al proposito esistono diverse tecniche.
Un breve video:
Massaggio al piede con Kaash bowl
By Redazione
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