Il tecnologo alimentare Giorgio Donegani, partendo dal significato di “sana alimentazione” spiega l’importante ruolo della carne rossa all’interno di una…
alimentazione sana
Trovare equilibrio in ogni cosa significa anche concedersi una bevanda “healthy” modulando gli ingredienti in modo da alleggerirne l’impatto nel…
Qui la ricetta per preparare lo smoothie Belle-Hélène, goloso per la colazione o per uno spuntino pomeridiano. INGREDIENTI (per due…
Quando vediamo una persona con un fisico asciutto e atletico, pensiamo che il segreto sia nel movimento e in una…
Un medico si trova spesso a dover convincere i propri pazienti a mangiar sano e fare movimento con regolarità. In…
