Rimedio antico e ancora oggi popolare in Cina e Giappone. Si usa contro i dolori muscolari e articolari, come artrite…
artrite
Riduce lo stress e così facendo l’infiammazione. Se ne potrebbero giovare le persone con malattie infiammatorie croniche, come la psoriasi,…
Nei testi classici dell’Ayurveda, un frutto tra molti si evidenzia per le sue proprietà che oggi definiremmo anti-aging: è l’amalaka…
Solo rilassamento? Proprio no. La meditazione mindfulness modifica profondamente il funzionamento del cervello. Con effetti positivi anche nel trattare ansia…
