Lo Yoga è alla portata di tutti, giovani e anziani, se lo si pratica con una buona…
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Studio degli endocrinologi di New Delhi: dieci giorni di stile di vita basato sullo Yoga abbatte i…
Nessun integratore o farmaco, solo Yoga. Riduce l’infiammazione che consegue all’inquinamento industriale. Lo segnala un gruppo di ricercatori indiani. Facciamo…
Ricercatori inglesi trovano che lo Yoga può ridurre, a rischio zero, l’ansia e la depressione nelle donne che aspettano un…
Notevole risultato sotto molti aspetti: la pratica Yoga permette ai pazienti con gravi malattie polmonari di respirare meglio. Gli autori…
Nel caso ancora ci fossero dubbi, ecco uno studio indiano, piccolo ma ben fatto, che testimonia come lo Yoga riduca…
Questa è la vita. A volte, all’improvviso, giunge una diagnosi terrorizzante: cancro. Vediamo un esempio, tra gli altri, di come…
di Carmen Tosto Numerosi sono i benefici assicurati dallo Yoga. Prima però di spiegare come e cosa può fare per…
