Qui la ricetta per preparare lo smoothie Belle-Hélène, goloso per la colazione o per uno spuntino pomeridiano. INGREDIENTI (per due…
cioccolato
Banane, cioccolato e granella di nocciole: tre ingredienti amati da grandi e bambini, che mescolati insieme sono perfetti per una…
Bastano 10 grammi al giorno di una tavoletta di cacao amaro (almeno al 75%) per vedere l’effetto: le arterie diventano…
La novità è che 2 o 3 porzioni (ogni porzione corrisponde a una piccola tazza) alla settimana di fragole e…
Una mente attiva e in forma si coltiva anche a tavola. Quali sono i cibi da preferire? Interviene sull’argomento uno…
