Anche se l’attività fisica è generalmente un’ottima strategia per migliorare il rischio di cefalea, l’emicrania è una patologia di cui…
corsa
Siamo convinti che correre e dimagrire vadano di pari passo, sempre. Un runner che si allena con regolarità non può…
Cresce l’età media dei corridori e di pari passo cresce il numero di podisti che assumono farmaci per la pressione.…
Lo confermano centinaia di studi scientifici: il movimento è fondamentale per uno stile di vita sano. L’attività fisica apporta infatti…
Nuovo studio, questa volta arriva dall’università di Milano. Se guardiamo ai parametri legati alla performance fisica, la pratica Yoga regolare…
Disciplina affascinante e che nel nostro paese vanta un numero consistente di praticanti e di atleti affermati, il trail running…
Tite Togni è una straordinaria atleta e una preziosa amica de L’altra medicina magazine. Coltiva da anni la passione per…
Sono tante le essenze che possono risultare utili a chi pratica attività sportiva. Vediamone alcune (per una panoramica completa si…
