Vediamo un classico esercizio focalizzato sul primo Chakra: praticato regolarmente infonde energia, sicurezza, calma e stabilità. Secondo la tradizione…
India
Nell’immagine osserviamo un simbolo millenario, l’Antahkarana. E’ usato nella pratica Reiki e affonda le sue radici nella cultura dell’India, del…
Lycopodium, ovvero "piede (o artiglio) di lupo". E’ un classico rimedio omeopatico: la pianta ci consegna un messaggio. …
Solo rilassamento? Proprio no. La meditazione mindfulness modifica profondamente il funzionamento del cervello. Con effetti positivi anche nel trattare ansia…
Abhyangham è una tecnica di massaggio a tutto corpo, il punto di partenza della manipolazione fisica dell’Ayurveda (ma non l’unica…
