Funziona anche sull’occhio. La meditazione mindful focalizzata sulla respirazione riduce la pressione intraoculare nei pazienti con glaucoma, una delle principali…
occhio
Ne abbiamo parlato qualche mese fa sulla nostra rivista (L’altra medicina magazine n. 21), ma ci piace tornare sull’argomento poiché…
Soprattutto se il nostro lavoro prevede lunghe ore davanti ai monitor, questo esercizio, descritto nel metodo Bates, può dare sollievo.…
Non solo occhiali da sole: per proteggere la vista è fondamentale l’apporto quotidiano di vegetali ricchi di luteina e zeaxantina.…
