L’aumento in Italia della speranza di vita provocherà un aumento di quasi il 30% delle fratture provocate dalla fragilità ossea.…
osteoporosi
Lo Yoga è alla portata di tutti, giovani e anziani, se lo si pratica con una buona…
La flessibilità della colonna vertebrale viene data per scontata fino a quando subentrano problemi. Semplici esercizi Yoga aiutano a mantenerla…
Secondo alcune ricerche le fusa del nostro micio hanno una frequenza che può essere utile nell’accelerare la guarigione dopo traumi…
Un giovane medico norvegese, la dottoressa Cecil Dahl (nella foto), sta trovando cose interessanti sul rischio di frattura. La differenza…
Non c’è alcuna difficoltà. E’ sufficiente disporre di semi di sesamo, facilmente reperibili, e sale marino. Ci sono almeno tre…
C’è un altro buon motivo per esporsi (con intelligenza) al Sole: la prevenzione cardiovascolare. Gli antichi cinesi lo sapevano: per…
Un amico, conoscente, collega, sportivo, salutista, apparentemente in ottima salute, si ammala gravemente senza motivi apparenti. Oppure, l’amico ascetico e…
Ottimo per la prevenzione dell’osteoporosi. Ma i semi di sesamo hanno anche altre importanti qualità nutrizionali. Come possiamo approfittarne? Un…
Oltre ad essere buone, le fragole sono un concentrato di salutari principi nutrizionali. Ricordiamo in sintesi che cosa possono fare…
