Perchè ci ammaliamo? Scopriamolo insieme. Perchè ci ammaliamo? Ve lo siete chiesti? La risposta è più profonda di quello che…
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In programma per mercoledì 15 aprile, dalle 21 alle 22, il webinar “Rilassamento & Stress” organizzato da Metagenics. Durante la…
Di fronte a una situazione stressante di magnitudo mondiale come quella che stiamo vivendo da alcune settimane, nessuno dei nostri…
“Il sorriso non è soltanto il risultato di un’emozione positiva, ma può esserne anche la causa” – queste le parole…
Chi soffre di ipercortisolismo, ovvero di un’eccessiva produzione e concentrazione di cortisolo nell’organismo, spesso presenta la forma tipica cosiddetta a…
Mentre gli adulti soffrono di “post vacation syndrome”, i bambini faticano a ritornare sui banchi di scuola. L’inizio dell’anno scolastico…
Secondo gli studi finora pubblicati, lo Yoga appare efficace nel prevenire e trattare i problemi muscoloscheletrici e psicologici correlati allo…
Funziona anche sull’occhio. La meditazione mindful focalizzata sulla respirazione riduce la pressione intraoculare nei pazienti con glaucoma, una delle principali…
Come si fa ad allenare o stimolare il cervello? Come tutti gli organi va tenuto in allenamento, non solo con…
Rilanciamo una traduzione libera di un bel testo apparso su uno dei blog della rivista americana Time.…
