Ridotti dolore, ansia, stress e fatica. L’operatore Reiki si trovava a 8 chilometri di distanza dalle persone cui era “inviata”…
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Tra i tanti studi sul Tai Chi appare particolarmente interessante quest’ultimo: il Tai Chi abbatte i parametri dell’infiammazione. Detta così…
Meno conosciuto rispetto ad altre essenze, l’olio di semi di carota ha mostrato alcuni effetti anti-stress. Si può usare anche…
La respirazione Pranayama riduce lo stress percepito, aumenta la capacità di svolgere compiti (memoria, concentrazione) e i tempi di reazione.…
Diverse esperienze mostrano come l’impiego di alcune essenze contribuisca a ridurre ansia e stress. In primis, l’olio di…
Interessante articolo sullo Yoga, questa volta gli autori sono giapponesi. Si parla di somatizzazioni. Per somatizzazioni intendiamo disturbi fisici conseguenti…
La proposta è di aggiungere all’acqua calda l’olio essenziale di Petitgrain. E’ tra gli oli più utilizzati per far fuori…
L’ipnosi e l’auto-ipnosi riducono il dolore anche nei bambini e adolescenti. Confermato da uno studio italiano*. Ma non solo: l’ipnosi…
Notevole effetto della meditazione di Kabat-Zinn su un disturbo assai comune e da non sottovalutare. Il problema è ben…
Pochi mesi di pratica yoga riducono i livelli dell’ormone dello stress (cortisolo): ne possono beneficiare i pazienti affetti da depressione. …
