Studio degli endocrinologi di New Delhi: dieci giorni di stile di vita basato sullo Yoga abbatte i…
Yoga
Nelle ultime settimane abbiamo letto nuovi studi sulla pratica Yoga nei pazienti diabetici. Tutti con risultati molto positivi. Non si…
Nessun integratore o farmaco, solo Yoga. Riduce l’infiammazione che consegue all’inquinamento industriale. Lo segnala un gruppo di ricercatori indiani. Facciamo…
Ci sono due modi per accostarsi allo yoga e per praticarlo. Il primo, che è poi il più frequente ai…
La flessibilità della colonna vertebrale viene data per scontata fino a quando subentrano problemi. Semplici esercizi Yoga aiutano a mantenerla…
Nuovo studio, questa volta arriva dall’università di Milano. Se guardiamo ai parametri legati alla performance fisica, la pratica Yoga regolare…
Praticare lo Yoga comporta la riduzione dei principali parametri di rischio cardiovascolare. Con un effetto simile all’esercizio fisico aerobico. Risultato…
Interessante studio del Patil medical college di Karnataka, in India. La pratica Yoga appare in grado di ridurre lo stress…
Sappiamo tutti i benefici, sia fisici sia mentali, che lo Yoga dona al nostro corpo. Scopriamo invece la “camminata nordica”…
Tite Togni è una straordinaria atleta e una preziosa amica de L’altra medicina magazine. Coltiva da anni la passione per…
